Поиск

Хореография (танцы) в Омске

На карте

Ритмика #Эстрадные танцы #Ритмика
Танцы для детей. Ритмика помогает детям лучше слышать музыку, танцеват ...
Прием: идет
3–6 лет
г Омск, ул Масленникова, д 80
ООО «АюлитА»
ЧТ с 19.00 до 20.00 СБ с 12.00 до 13.00
1800 руб.
8 занятий
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 19
Открыть

#Рисование (графика) #Музыка (общее развитие) #Раннее развитие малышей #Эстрадные танцы #Ритмика
Обучение ведется по трем направлениям: музыка, рисунок, танец. Занятия ...
Прием: идет
4–6 лет
г Омск, мкр Входной, д 19/1
БОУ ДО "Детская школа искусств №15" г. Омска
понедельник - пятница 9.00 - 20.00
600 руб.
за месяц

Ритмика (на пр-кт Комарова) #Ритмика
Детский центр «Лицей для малышей» приглашает Вашего ребенка на танце ...
Прием: идет
2–4 лет
г Омск, пр-кт Комарова, д 14 к 1
"Лицей для малышей"
350 руб.
1 занятие

Студия танца Inside #Ритмика #Современные танцы
Идёт набор детей в филиал студии танца Inside Ждём деток 3-4 лет ...
Прием: идет
3–4 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 143/3
Студия танца Inside
2600 руб.
первое бесплатно

Детский фитнес #Ритмика #Фитнес #Общая физическая подготовка
Фитнес для детей с 2-х лет! - занятие проходит в игровой форме - гим ...
Прием: идет
2–4 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 101 к 1
Детский Клуб Baby Time
Пятница 11:00, Воскресенье 11:00
250 руб.
за 1 занятие по абонементу

#Танцы народов мира #Ритмика #Классические танцы
Основа классического танца, детский танец, народный танец, актерское м ...
Прием: идет
3–4 лет
г Омск, ул Иртышская Набережная, д 14А
Бизнес-центр Фрегат
1 группа: пн пт 18:00; 2 группа: вт чт 18:00
3500 руб.
месяц

Школа танцев «Дети на паркете» (на ул. Звездной) #Бальные танцы #Ритмика #Классические танцы
Идет набор в группы 3–4 года и 5–6 лет. Первое пробное занятие бесплат ...
Прием: идет
3–6 лет
г Омск, ул Звездная, д 6
Ул. Звездная, 6
300 руб.
за занятие

Современная хореография (джаз-модерн) #Эстрадные танцы
«Хореографический ансамбль «Форте» (создан в 1999 году) работает в на ...
Прием: не идет
4–18 лет
г Омск, ул 22 Апреля, д 20А
Дворец культуры студентов и молодежи "Звездный"
*уточняйте у руководителя
бесплатно

Спортивно-бальные танцы #Бальные танцы #Спортивные танцы
Танцевально-спортивный клуб "Art Dance" приглашает МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК ...
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, б-р Архитекторов, д 10/1
СШОР 35 - Аrt Dаnсе
Ежедневно
2800 руб.
за 1 месяц

Студия раннего развития «Семицветик» #Рисование (графика) #Лепка #Раннее развитие малышей #Ритмика #Подготовка к школе
В программу входит: — развитие речи и логического мышления (изучение ...
Прием: идет
4–5 лет
г Омск, ул Завертяева, д 30
Дом творчества «Мечта»
https://vk.com/srr_semicvetic
2100 руб.
в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.