Хореография (танцы) в Омске


Образцовая студия эстрадного танца «Артист» #Эстрадные танцы
Студия эстрадного танца «Артист» основана в сентябре 2007 года в Доме ...
Прием: идет
5–17 лет
г Омск, ул Лизы Чайкиной, д 23
Дом детского творчества Октябрьского административного округа
http://www.ddtoao.ru/raspisanie
бесплатно

Детские развивающие танцы #Бальные танцы #Ритмика
Развивающие танцы для самых маленьких. Ритмика. Пробное занятие 100р.
Прием: идет
4–6 лет
г Омск, ул Вавилова, д 45/2
ТЦ БРАВО
Понедельник и Среда в 19.15
1200 руб.
в месяц

#Современные танцы #Классические танцы
ПРОГРАММА: Растяжка; Общая физическая подготовка; Детская хореогр ...
Прием: идет
4–10 лет
г Омск, ул Новороссийская, д 5А
Центр талантов "Шанс"
1700 руб.

Танцевальная студия LikeDance : хип-хоп, дэнс-шоу #Современные танцы
Танцевальная Студия "LikeDance" приглашает танцевать современные напр ...
Прием: идет
7–15 лет
г Омск, ул Перелета, д 2
Молодежный клуб "Кристалл"
2400 руб.
первое бесплатно

Чир-спорт #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Черлидинг, чир-спорт #Современные танцы
Набор в команду по чир спорту! Черлидинг! Девочки с 5-6 лет - выступ ...
Прием: идет
5–7 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 101 к 1
Детский Клуб Baby Time
вторник 18:00, четверг 18:00
250 руб.
за 1 занятие по абонементу

Балетная студия музыкального театра #Балет
Дорогие родители! Приём-отбор в балетную студию состоится 15 сентябр ...
Прием: идет
7–9 лет
г Омск, ул 10 лет Октября, д 2
Омский Государственный музыкальный театр
Занятия проводятся 3 раза в неделю
2500 руб.
месяц

Ансамбль народного танца «Карусель» #Танцы народов мира
Ансамбль народного танца «Карусель» - создающийся коллектив, в задача ...
Прием: идет
5–7 лет
г Омск, ул 22 Апреля, д 31
ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ТВОРЧЕСТВА "ДОМ ПИОНЕРОВ"
бесплатно

#Балет
Развитие творческих способностей учащихся посредством танцевального ис ...
Прием: идет
6–7 лет
г Омск, ул Лизы Чайкиной, д 23
Дом детского творчества Октябрьского административного округа
бесплатно

Студия танца #Эстрадные танцы #Современные танцы
Группы 3-4 года 5-6 лет 7-9 лет
Прием: идет
4–16 лет
г Омск, ул 8-я Восточная, д 22
Ледовый дворец им. В. Фетисова
https://vk.com/freedanceomsk
2500 руб.
первое бесплатно

Хореография для малышей в Центре танцевального искусства «100Па» #Эстрадные танцы #Акробатика #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Центр танцевального искусства 100Па приглашает детей 3-4 и 4.5-5.5 лет ...
Прием: идет
3–5 лет
г Омск, ул Куйбышева, д 113
Центр танцевального искусства 100Па
https://vk.com/stopadance
2500 руб.
1 месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.