Хореография (танцы) в Омске


Фламенко #Танцы народов мира
Фламенко — искусство, соединяющее волнующую испанскую музыку и страстн ...
Прием: идет
6–12 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 42 к 1
Арт-студия "Лемур Эко"
Понедельник, среда 18:30 - 19:30; Суббота 13:00 - 14:00.
1500 руб.

Студия эмоций «Пик» #Актерское мастерство (театр) #Ораторское мастерство #Современные танцы
Это студия оригинального жанра, главной задачей которой является возмо ...
Прием: идет
7–17 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4, оф 407
АН ПОО «Многопрофильная академия непрерывного образования»
1600 руб.
месяц

#Спортивные танцы #Фигурное катание #Художественная гимнастика #Балет #Классические танцы
Хореография ( классический танец) необходимая дисциплина во многих вид ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул Герцена, д 19
Центр танцевального искусства ArtClass
Время подбирается индивидуально
700 руб.

Детская ритмика #Ритмика
Основная задача детской ритмики состоит в развитии у ребенка способно ...
Прием: идет
3–6 лет
г Омск, поселок Биофабрика, д 20
Студия «ПроДвижение»
https://vk.com/prodvz
1000 руб.
8 занятий

Балет #Балет
Чья дочка не мечтает стать балериной? Дайте шанс исполниться детской ...
Прием: идет
6–10 лет
г Омск, ул Транссибирская, д 1
Студия "Аура"
пн 17:30, пт 17:00
1700 руб.
месяц

Программа «Основы ритмики и танца» #Ритмика
За время обучения учащиеся осваивают первоначальные специальные хореог ...
Прием: не идет
5–6 лет
г Омск, ул Мамина-Сибиряка, д 11
Детская школа искусств № 3
2000 руб.

Логоритмика (на ул. Заозёрной) #Психология #Музыка (общее развитие) #Эстрадные танцы #Ритмика #Развитие речи, логопедия
Детский центр «Лицей для малышей» приглашает Ваших детей на занятия по ...
Прием: идет
1–4 лет
г Омск, ул Заозерная, д 25 к 3
"Лицей для малышей"
300 руб.
1 занятие

Летний лагерь #Английский язык #Современные танцы
Летний лагерь "Волшебники" Приглашаем детей 6-12 лет на веселые и к ...
Прием: идет
6–12 лет
г Омск, ул Дмитриева, д 20
Студия LiveEnergy
С 10 до 18 часов по.будням с июня.
9000 руб.
За 10 дней

Молодежный клуб «Вечерка» #Народные инструменты #Народная песня #Танцы народов мира #Традиционная культура
Комплексное освоение традиций песенного, инструментального фольклора, ...
Прием: идет
10–18 лет
г Омск, б-р Мартынова, д 6
Сибирский культурный центр «Терем» (отдел русской традиционной культуры ГЦНТ)
Каждое воскресенье месяца
бесплатно

Школа танцев для детей 7–9 лет #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы
Средняя группа 7-9 лет 3 раза в неделю Продолжительность: 1,5 час ...
Прием: идет
6–9 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4
Мастерская танца и йоги «Мятная лиса»
ПН 16:00, СР 17:00, СУБ 17:00
2000 руб.
месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.