Хореография (танцы) в Омске


Академия детского мюзикла #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Обучение вокальному, актёрскому, сценическому мастерству. Награды: ...
Прием: не идет
5–12 лет
г Омск, ул Перелета, д 8
БУК г.Омска "КДЦ "Иртыш"
бесплатно

Восточные танцы #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Ритмика #Фитнес #Современные танцы
ИДЕТ НАБОР ДЕВОЧЕК от 5 до 15 лет НА СЕНТЯБРЬ 2016 в группы для начи ...
Прием: идет
5–15 лет
для девочек
г Омск, ул 20 Партсъезда, д 32А
Студия танца Cats
Расписание: пн 18.00, сб 15.00
1100 руб.
месяц

Студия современного танца Glamour #Ритмика #Акробатика #Современные танцы
Идёт набор детей от 5 до 14 лет на занятия по современной хореографии! ...
Прием: идет
5–14 лет
г Омск, пр-кт Комарова, д 31Б
Студия современного танца "GLAMOUR"
Вторник и четверг 17:00-18:00, суббота 15:00-16:00
1700 руб.
За месяц

НестесняШинки #Музыка (общее развитие) #Эстрадный вокал #Ритмика #Актерское мастерство (театр)
Проект для самых маленьких, где с помощью вокала и ритмики малыши смо ...
Прием: идет
3–7 лет
г Омск, ул Чокана Валиханова, д 8
г Омск, ул. Чокана Валиханова, д. 8
3000 руб.
Месяц

Арт-студия школы «Новое поколение» #Лепка #Фортепиано (пианино) #Эстрадный вокал #Мультипликация #Современные танцы
У нас проводятся как групповые так и индивидуальные занятия с детьми. ...
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, ул Осоавиахимовская, д 219
Частная школа «Новое поколение»
Составляем вместе , как вам удобно
2800 руб.
За месяц занятий ( 2 занятия в неделю)

Балет #Балет
Открыт набор по направлению БАЛЕТ Пробное занятие БЕСПЛАТНО! Что ...
Прием: идет
3–16 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 101
Творческая студия «Успех», офис 506, руководитель Наталья
350 руб.
За 1 занятие

Лаборатория танцевальных искусств Fusion (на ул. Шакурова) #Эстрадные танцы #Современные танцы
Современная хореография с 3х лет!
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Шакурова, д 8/2
ТД «Арбат»
https://vk.com/fusionomsk
2000 руб.

Хореографический ансамбль «Забава» #Эстрадные танцы
Хореографический ансамбль "Забава" приглашает мальчиков и девочек 5 - ...
Прием: идет
5–12 лет
г Омск, ул Шинная 1-я, д 47
Дворец культуры и семейного творчества "Светоч"
вторник, четверг
бесплатно

Студия танца Inside #Современные танцы
Приглашаем всех желающих танцевать. Открытые уроки Выступления ...
Прием: идет
11–13 лет
г Омск, Космический пр-кт, д 97Б
Студия танца Inside
2900 руб.
первое бесплатно

Центр семейного творчества «Небылицы» #Танцы народов мира #Ритмика #Современные танцы #Классические танцы #Школы моделей
Развитие данных Детский танец Классический танец Современная хорео ...
Прием: идет
3–16 лет
для девочек
г Омск, ул Ипподромная, д 12
ЦД «СОВРЕМЕННИК»
https://vk.com/nebiliciomsk
200 руб.
первое бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.