Хореография (танцы) в Омске


Исторические бальные танцы «Галианта» #Танцы народов мира #Бальные танцы #Классические танцы
Исторические бальные танцы. - танцы XIX века (вальс, полька, мазурка ...
Прием: идет
16–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/22
Школа танцев «Галианта»: 4 этаж, офис 402
https://vk.com/topic-8737962_47933249
350 руб.
за 1 занятие

Школа танцев для детей 4–6 лет #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы
Возраст: Младшая группа 4-6 лет В программе: - Классический бале ...
Прием: идет
4–6 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4
Мастерская танца и йоги «Мятная лиса», 505 офис
ВТ: 18:30, ЧТ: 18:30
1600 руб.
месяц

Детская модельная студия LoriModels #Эстрадные танцы #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Визаж #Создание имиджа #Школы моделей
В программе обучения: - дошкольники (4-6 лет): дефиле, хореография, ...
Прием: идет
4–14 лет
г Омск, ул 70 лет Октября, д 19
Центр Festival City, 4 этаж, Детская модельная студия LoriModels
Суббота с 13.00 до 14.30, воскресенье с 12.00 до 14.00
2000 руб.
за месяц

Современная хореография #Эстрадные танцы #Балет #Современные танцы
Открыт набор по направлению СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ Пробное занятие Б ...
Прием: идет
3–16 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 101, оф 506
Творческая студия «Успех», руководитель Наталья
350 руб.
За 1 занятие

Балет #Классические танцы
Набор в группы для занятий балетом
Прием: идет
5–9 лет
г Омск, ул Иртышская Набережная, д 14А
Бизнес-центр Фрегат
https://vk.com/topic-51367381_49607328
3500 руб.
месяц

Театр праздника «Гротеск» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство
Театр праздника «Гротеск» был создан в ноябре 2006 года. Руководит кол ...
Прием: идет
5–17 лет
г Омск, ул Серова, д 19
Дом детского творчества Ленинского административного округа
бесплатно

Народный ансамбль танца «Коробейники» #Танцы народов мира #Традиционная культура
Ансамбль организован в 1961 году. Звание «Народный коллектив самодеяте ...
Прием: идет
16–18 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 58
Дворец им. А.М. Малунцева
бесплатно

Фитнес, спортивная аэробика, латиноамериканские танцы #Танцы народов мира #Спортивная аэробика #Фитнес
Набор в группы !!!!!! Фитнес и Соло- латина!!!!!
Прием: идет
16–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Менделеева, д 16 к 3
Танцевальный центр «Данс-колледж»
Справки по тел. 637302
1500 руб.
за месяц и выше

Школа танцев «Дети на паркете» (на ул. Дмитриева) #Бальные танцы #Ритмика #Классические танцы
Идет набор в группы 3–4 года и 5–6 лет. Первое пробное занятие бесплат ...
Прием: идет
3–6 лет
г Омск, ул Дмитриева, д 5 к 1
Частный детский сад «Играйка»
300 руб.
за занятие

Ритмика #Эстрадные танцы #Ритмика
Танцевальная ритмика как одна из основных дисциплин хореографии очень ...
Прием: идет
2–5 лет
г Омск, ул 9-я Ленинская, д 3
Танцевальная студия Ниагара
Четверг 18.00, воскресенье 10.00
1600 руб.
Месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.