Хореография (танцы) в Омске


Образцовый коллектив «Школа джаз-модерн-танца» #Эстрадные танцы
Программа обучения включает в себя следующие дисциплины; джазовый тане ...
Прием: идет
4–17 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 155
Городской Дворец детского (юношеского) творчества
Составляется по окончанию набора
2500 руб.
в месяц

Школа творческого развития детей «Хранители детства» (stArt Studio) #Спортивные танцы #Актерское мастерство (театр) #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы
Программа направлена на развитие творческих способностей и личности. ...
Прием: идет
8–14 лет
г Омск, ул Кирова, д 26А
Дом юных техников имени Ю.А. Гагарина
бесплатно

Авторский театр детского мюзикла «Птица счастья» #Эстрадный вокал #Бальные танцы #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Классические танцы
В нашем театре вы получите навыки по хореографии, вокалу, цирковому ис ...
Прием: идет
3–16 лет
г Омск, ул Ленинская 9-я, д 3
Авторский театр детского мюзикла "ПТИЦА СЧАСТЬЯ"
https://vk.cc/7IU94A
3900 руб.
от 12 до 18 занятий

Азбука шедевров (6–8 лет) #Рисование (графика) #Фотография #Дизайн #Лепка #Ритмика #Актерское мастерство (театр)
Программа предназначена для детей в возрасте от 6 до 8 лет и включает ...
Прием: идет
6–8 лет
г Омск, ул Гагарина, д 8/2
Школа творческого развития «Табия» (каб. 408)
2000 руб.
месяц

Театр-студия «Империя танца»: подготовительная группа #Танцы народов мира #Бальные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Классические танцы
Приглашаем в подготовительную группу детей от 3 до 5 лет. В программе ...
Прием: идет
3–5 лет
г Омск, ул Ленина, д 10 к 1
ул. Ленина 10
запись по телефону 8-983-621-5921 или 8-962-038-0293
500 руб.
за 1 занятие

Танцы для детей #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
На занятиях дети получают физическую нагрузку, способствующую развитию ...
Прием: идет
4–11 лет
г Омск, пр-кт Комарова, д 16
Школа танцев X-StatiC
http://ix-static.ru/index.php/timetable/timetable1
1300 руб.
месяц

Театр праздника «Гротеск» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство
Театр праздника «Гротеск» был создан в ноябре 2006 года. Руководит кол ...
Прием: идет
5–17 лет
г Омск, ул Серова, д 19
Дом детского творчества Ленинского административного округа
бесплатно

TeenGirl Dance MIX #Эстрадные танцы #Ритмика #Общая физическая подготовка
Девочки 10-13 лет научатся красиво двигаться, приобретут уверенность в ...
Прием: идет
10–13 лет
для девочек
г Омск, ул Чапаева, д 71
РЕНЕССАНС Центр Танцевального Спорта
http://www.r-dance55.ru/directions/teen+girls/
1950 руб.
за месяц (3 раза в неделю)

Go Go #Эстрадные танцы #Современные танцы
Танец go go / гоу гоу - это современное направление, которое пользуетс ...
Прием: идет
12–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Комарова, д 16
Школа танцев X-StatiC
http://ix-static.ru/index.php/timetable/timetable1
1300 руб.
месяц

#Рисование (графика) #Музыка (общее развитие) #Раннее развитие малышей #Народная песня #Хоровое пение #Ритмика #Подготовка к школе
Группы раннего эстетического развития детей в возрасте 4-6 лет. Груп ...
Прием: идет
4–6 лет
г Омск, ул Декабристов, д 130А
Детская школа искусств № 1 им. Ю.И. Янкелевича
300 руб.
в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.