Поиск

Хореография (танцы) в Омске

На карте

Продленка на выходные #Интеллектуальные игры #Ораторское мастерство #Группы продленного дня #Классические танцы #Кулинария
Активные, творческие, интересные, не скучные выходные в Продленке. Каж ...
Прием: идет
6–13 лет
г Омск, ул Степанца, д 10 к 6
г. Омск, ул. Степанца 10 корпус 6
суббота с 10:00 -17:00 и воскресенье с 10:00 - 17:00
3700 руб.
за два дня
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 18
Открыть

#Спортивные танцы #Спортивная гимнастика #Черлидинг, чир-спорт
Набор в школу чир спорта от 4 до 17 лет. Дисциплины: ХИП ХОП, ФРИСТА ...
Прием: идет
4–17 лет
г Омск, ул Авиационная, д 143А
Школа чир спорта «TATEcheer»
Суббота/Воскресенье 17:00-18:00
1800 руб.
Месяц первое бесплатно

Спортивные танцы «Фантазия» #Спортивные танцы
Спортивные танцы для детей от 4,5,6,7,8,9,10 лет. Латина, Зумба, элеме ...
Прием: идет
4–10 лет
г Омск, ул 10 лет Октября, д 149/1
школа спортивных танцев "Фантазия"
бесплатно

Танцы для детей 2,5–4 лет #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы
Возраст: Подготовительная группа 2,5 - 4 года В программе: - Кла ...
Прием: идет
2–4 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4
Мастерская танца и йоги «Мятная лиса», 505 офис
Среда 18:30, пятница 18:30
1600 руб.
месяц

Балет #Балет
Детский балет
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/3
Lariva Dance
350 руб.
1 занятие

Студия современной хореографии «Либерти»: средняя группа #Эстрадные танцы #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Классические танцы
Студия современной хореографии «Либерти» приглашает детей 7-10 лет на ...
Прием: идет
7–10 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 169Г
Танцевальный класс студии современной хореографии «Либерти»
https://vk.com/liberty_dance_studio
2000 руб.
за один месяц первое бесплатно

Брейк-данс #Современные танцы
Брейк данс для мальчиков и девочек. С подготовкой и без. Есть группы ...
Прием: идет
7–14 лет
г Омск, ул Иртышская Набережная, д 14А
Бизнес-центр Фрегат
https://vk.com/topic-51367381_49607328
4000 руб.
месяц

Основы танцевального искусства #Танцы народов мира
Образцовый ансамбль народного танца "Подснежник" - коллектив-старожил, ...
Прием: идет
6–13 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 155
"ГДД(ю)Т" Образцовый ансамбль народного танца "Подснежник"
Вт., Чт., Вс. (каб. 34)
бесплатно

Танцевальный лагерь Break Dance Сamp #Эстрадные танцы #Современные танцы #Летние лагеря
Про мальчиков мы тоже не забыли Детскому лагерю по break dance быть 💥 ...
Прием: идет
7–15 лет
для мальчиков
г Омск, пр-кт Мира, д 42 к 1
студия танцев Play Dance
https://vk.com/playdanceacademy
5900 руб.

Модельные курсы #Английский язык #Психология #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Парикмахерское искусство #Визаж #Создание имиджа #Школы моделей
Программа обучения подготовлена для детей от 5 до 13лет и парней и де ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/3
3 этаж
Воскресение с 12:00 до 15:00
750 руб.
занятия

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.