Хореография (танцы) в Омске


Студия современной хореографии «Либерти»: средняя группа #Эстрадные танцы #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Классические танцы
Студия современной хореографии «Либерти» приглашает детей 7-10 лет на ...
Прием: идет
7–10 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 169Г
Танцевальный класс студии современной хореографии «Либерти»
https://vk.com/liberty_dance_studio
2000 руб.
за один месяц первое бесплатно

#Бальные танцы
Приглашаем детей от 3х лет в школу бальных танцев BallroomHall. Набор ...
Прием: идет
3–12 лет
г Омск, ул Пушкина, д 59
ТК «Казачья слобода»
https://vk.com/ballroomhall
2300 руб.
первое бесплатно

Cтудия современной и стилизованной хореографии «PRO_Dвижение» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
программа по современным и стилизованным направлениям хореографии «PR ...
Прием: идет
8–12 лет
для девочек
г Омск, ул Кирова, д 26А
БОУ ДО г. Омска "ДЮТ им. Ю. А. Гагарина"
вторник, четверг с 18.00 - 19.40
бесплатно

Образцовый детский коллектив ансамбль «Грация» (на ул. Звездова) #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Ритмика #Современные танцы #Классические танцы
НАБОР в группы: от 9 лет и старше приглашаем в студию хип-хопа и ZUM ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Звездова, д 98А
Образцовый детский коллектив — спортивно-хореографический ансамбль «Грация»
подбирается под расписание в школе
1000 руб.
в месяц

#Эстрадный вокал #Эстрадные танцы
Направления: хореография, вокал ЭСТРАДНЫЙ ВОКАЛ Программа: поста ...
Прием: идет
5–6 лет
г Омск, ул Бетховена, д 33
Дворец культуры Кировского округа
http://dkkirovsk.ru/apelsinchik-1
2200 руб.
За 8 занятий в месяц

Фитнес, спортивная аэробика, латиноамериканские танцы #Танцы народов мира #Спортивная аэробика #Фитнес
Набор в группы !!!!!! Фитнес и Соло- латина!!!!!
Прием: идет
16–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Менделеева, д 16 к 3
Танцевальный центр «Данс-колледж»
Справки по тел. 637302
1500 руб.
за месяц и выше

Студия современного танца #Современные танцы
Структура занятий: Танец начинается с разминки,где изучение танца нач ...
Прием: идет
2–12 лет
г Омск, Космический пр-кт, д 16А к 2
Семейный клуб "HAPPY BABY"
ср и пт с 17.00
1400 руб.
абонемент на 8 занятий

Индивидуальные уроки балета для взрослых #Балет #Современные танцы #Классические танцы
В программе: -изучение основных позиций рук и ног -постановка корпус ...
Прием: идет
14–18 лет
г Омск, ул Ленина, д 42
Школа хореографии и эстетики
1000 руб.
За 1 урок

Студия танца Free dance #Эстрадные танцы #Современные танцы
Группы 3-4года 5-6 лет 7-9 лет
Прием: идет
3–16 лет
г Омск, ул 6-я Станционная, д 2/4
Ледовый дворец им. Кожевникова
https://vk.com/freedanceomsk
2500 руб.
первое бесплатно

#Эстрадные танцы #Современные танцы
Набор в группу k-pop dance для детей любого возраста! *участие в съем ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Авиационная, д 143А
Школа чир спорта «TATEcheer»
Суббота и воскресенье
1800 руб.
Месяц первое бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.