Хореография (танцы) в Омске


#Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Йога #Современные танцы
Приглашаем детей от 6 лет и взрослых в группы по классическому танцу, ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, Лесной проезд, д 4Б
Спортивный клуб Like
пн, ср, пт. вт, чт, сб
2000 руб.

Студия танца #Эстрадные танцы #Современные танцы
Группы 3-4 года 5-6 лет 7-9 лет
Прием: идет
4–16 лет
г Омск, ул 8-я Восточная, д 22
Ледовый дворец им. В. Фетисова
https://vk.com/freedanceomsk
2500 руб.
первое бесплатно

Брейк-данс #Современные танцы
Производим набор мальчиков и девочек в группы по брейк-дансу. Группы ...
Прием: идет
8–18 лет
г Омск, пр-кт Комарова, д 16
Школа танцев X-StatiC (цокольный этаж)
http://ix-static.ru/index.php/timetable/timetable1
1300 руб.
в месяц

Студия кавказского танца «Фреска» #Танцы народов мира
Приглашаем детей и взрослых в группы по обучению Лезгинки и кавказским ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Гагарина, д 8/2
Арт-центр «Академия успеха», офис 401
https://vk.com/lezginkaomsk.freska
2500 руб.
в месяц

Образцовый ансамбль танца «Сувенир» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы
Коллектив основан в 1988 году. Звание «Образцовый коллектив самодеятел ...
Прием: идет
7–16 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 58
Дворец им. А.М. Малунцева
бесплатно

Hip-Hop #Современные танцы
Набор в классы хип-хопа для детей! Тебе уже больше шести лет и ты м ...
Прием: идет
6–18 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 42 к 1
ТК «Европа», 4 этаж: Adore Dance Studio
Среда 17.00, суббота 17.00
1300 руб.
в месяц

#Танцы народов мира #Ритмика #Классические танцы
Основа классического танца, детский танец, народный танец, актерское м ...
Прием: идет
3–4 лет
г Омск, ул Иртышская Набережная, д 14А
Бизнес-центр Фрегат
1 группа: пн пт 18:00; 2 группа: вт чт 18:00
3500 руб.
месяц

Танцы для старших дошкольников #Танцы народов мира #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Этикет #Классические танцы
В программе: -Основы классического танца -Партерная гимнастика -Ос ...
Прием: идет
6–7 лет
г Омск, ул Ленина, д 42
Школа хореографии и эстетики
3000 руб.
Месяц

Бальные танцы #Бальные танцы #Спортивные танцы #Классические танцы
Танцевальный Клуб "ПРИОРИТЕТ" на Партизанской,12 в городе Омске пригла ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Партизанская, д 12
ТСК "ПРИОРИТЕТ"
Вт 18:00, Чт 18:00
1800 руб.
за месяц

#Эстрадные танцы #Ритмика
На время обучения учащиеся осваивают следующие дисциплины Ритмика Ги ...
Прием: идет
5–6 лет
г Омск, ул Северная 27-я, д 44 к 2
Детская школа искусств № 17
Занятия проходят 2 раза в неделю по 1 часу
1500 руб.
месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.