Хореография (танцы) в Омске


Творческая школа-студия «Стимул» (на ул. Блусевич) #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Ритмика #Фитнес #Ораторское мастерство
Хотите, чтобы ваш малыш умел красиво двигаться, говорить и петь? Был у ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Блусевич, д 22
Вход в магазин «Универсальный»
Уточнять у руководителя
800 руб.
в месяц и выше

Хореографическое объединение «Калейдоскоп» #Танцы народов мира
Изучение основ классического и народного танца, раскрытие индивидуальн ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул Амурская 21-я, д 24А
Центр развития творчества детей и юношества «Амурский»
бесплатно

#Спортивные танцы #Спортивная гимнастика #Черлидинг, чир-спорт
Набор в школу чир спорта от 4 до 17 лет. Дисциплины: ХИП ХОП, ФРИСТА ...
Прием: идет
4–17 лет
г Омск, ул Авиационная, д 143А
Школа чир спорта «TATEcheer»
Суббота/Воскресенье 17:00-18:00
1800 руб.
Месяц первое бесплатно

Современный танец #Современные танцы #Классические танцы
Обучение современному танцу: основа классического танца, партнеринг, к ...
Прием: идет
5–6 лет
г Омск, ул Иртышская Набережная, д 14А
Бизнес-центр Фрегат
https://vk.com/rassvet55
4000 руб.
месяц

Хореография #Танцы народов мира #Бальные танцы
Обучение в Детской школе искусств №12 по дополнительной предпрофессион ...
Прием: идет
6–9 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 112
Детская школа искусств № 12
Пн-вс, 8:00-20:00
бесплатно

Ансамбль танца «Виджи» (дети) #Бальные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Проводим набор талантливых детей! Танцевальная подготовка, растяжка, ...
Прием: идет
7–18 лет
г Омск, ул Фугенфирова, д 9А
Танцевальный центр Виджи
Набор открыт!
1500 руб.
месяц

Детская хореографическая студия «Светлячки» #Хоровое пение #Эстрадные танцы #Ритмика
Детский клуб для детей от 3 до 5 лет
Прием: идет
3–5 лет
г Омск, ул Шинная 1-я, д 47
Дворец культуры и семейного творчества "Светоч"
пн, пт. 18 ч.
бесплатно

Современная хореография #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы
Школа танца ПЕРФЕКТ проводит донабор в группы: 3-4 года, 5-6 лет Мла ...
Прием: идет
3–14 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 30
Школа танца ПерфекТ
2500 руб.
в месяц (абонемент)

#Современные танцы
.Цель обучения в классе ансамбля можно рассмотреть в двух ракурсах. В ...
Прием: идет
8–18 лет
г Омск, ул Степанца, д 6А
г Омск, ул Степанца, д 6А
пн чт с 18.00-21.30;19.00-20.30
бесплатно

#Цирковое искусство #Акробатика #Современные танцы
MOVEMENT SCHOOL - воздушные танцы. основана в 2015 году - хип-хоп ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул П.В.Будеркина, д 2
Movement School
https://vk.com/dancestudionewhappy
3600 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.