Хореография (танцы) в Нижнем Новгороде


#Бальные танцы
Танцевально-Спортивный Клуб "РЕВЕРАНС" приглашает попробовать детей и ...
Прием: идет
5–12 лет
г Нижний Новгород, б-р 60-летия Октября, д 5А
ТСК "Реверанс"
http://reveransnn.ru/?theme=minjust
1200 руб.
месяц

Семейный клуб «Семь-Я» #Ритмика #Подготовка к школе
Групповые семейные занятия. Развитие мотивации к занятиям танцами; чу ...
Прием: не идет
4–5 лет
г Нижний Новгород, ул Володарского, д 4
Центр эстетического воспитания детей им. Г. Маслякова
1350 руб.
в месяц

Индивидуальные занятия в школе спортивного бального танца #Бальные танцы
Занятия проходят по дополнительной общеобразовательной программе "Школ ...
Прием: идет
7–18 лет
г Нижний Новгород, ул Володарского, д 4
ЦЭВД им. Г. Маслякова
2000 руб.
за 8 занятий в месяц

Контемпорари (на ул. Новой) #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Акробатика #Современные танцы
Контемпорари - современный танец, направление 21 века Симбиоз - модер ...
Прием: идет
5–18 лет
г Нижний Новгород, ул Новая, д 55Б
Contemporary Центр
понедельник 17:30, пятница 18:30
1800 руб.

#Классические танцы
Программа пропагандирует здоровый образ жизни и служит средством профи ...
Прием: не идет
4–5 лет
г Нижний Новгород, ул Вольская, д 6
Детский (подростковый) клуб им. Титова
1504 руб.
за один месяц

От интереса к мастерству (хореография) #Современные танцы #Классические танцы
Овладение основными танцевальными движениями для данного возраста. При ...
Прием: не идет
4–18 лет
г Нижний Новгород, ул Донецкая, д 5
Центр детского творчества «Успех»
1100 руб.
в месяц

Подготовительная группа студии современного танца «Акварель» #Ритмика #Спортивная гимнастика #Современные танцы
Развитие творческих способностей учащихся на занятиях эстрадного танца ...
Прием: не идет
4–6 лет
г Нижний Новгород, ул Ильинская, д 68А
Дом детского творчества
1200 руб.
в месяц

Школа танцев Шакти-па #Современные танцы
Уроки по хип-хопу и брейк дансу для детей с 4 до 14 лет. В программе ...
Прием: идет
4–15 лет
г Нижний Новгород, ул Бетанкура, д 6
Школа танцев Шакти-па
2400 руб.
8

Классическая хореография (балет) (на ул. Полтавской) #Балет #Классические танцы
В программу обучения входят базовый уровень для начинающих( основы кла ...
Прием: идет
6–10 лет
г Нижний Новгород, ул Полтавская, д 22
"Динамика" спортивно-танцевальный клуб
Орг. собрание - 3 сентября в 18.00 ч.
2250 руб.

Воздушная гимнастика #Спортивные танцы #Спортивная гимнастика
Студия воздушного эквилибра ARRIBA – первая и единственная студия возд ...
Прием: идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Большая Покровская, д 82
Студия воздушного эквилибра ARRIBA
пн-вс 10.00-22.00 http://arribann.ru/raspisanie/
200 руб.
За пробное занятие

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.