Хореография (танцы) в Нижнем Новгороде


#Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Рассчитан на детей от 7 лет.
Прием: идет
7–18 лет
г Нижний Новгород, ул Козицкого, д 1 к 2
Детский клуб "Олимп" (МБУ ДО ЦВР "Золотой ключик")
бесплатно

Балы и рукоделие XVIII-XIX веков #Рукоделие #Танцы народов мира #Бальные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Обучение ведется по следующим курсам: «Мастерская исторического и совр ...
Прием: не идет
7–18 лет
г Нижний Новгород, ул Володарского, д 4
Центр эстетического воспитания детей им. Г. Маслякова
бесплатно

#Эстрадные танцы
Обучение детей хореографии, как важному средству эстетического воспита ...
Прием: не идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Героя Рябцева, д 10
ДПК «Артюк»
http://ddt20a.ru/методические-разработки/образование
бесплатно

Клуб спортивного чирлидинга ТВИНКЛ #Танцы народов мира #Спортивная гимнастика #Акробатика #Черлидинг, чир-спорт
Клуб спортивного чирлидинга Твинкл открывает набор на новый спортивный ...
Прием: идет
4–18 лет
г Нижний Новгород, ул Большая Покровская
Клуб спортивного чирлидинга ТВИНКЛ
бесплатно
Месяц

#Бальные танцы #Спортивные танцы #Актерское мастерство (театр) #Профориентация
Программа комплексная трехуровневая с большим сроком реализации по спо ...
Прием: не идет
5–9 лет
г Нижний Новгород, ул Гордеевская, д 55
МБУ ДО ЦДТ Канавинского района
бесплатно

Образцовый хореографический ансамбль «Машенька» #Танцы народов мира #Современные танцы #Классические танцы
Руководитель: Березина Мария Александровна Педагог высшей квалификаци ...
Прием: не идет
3–18 лет
для девочек
г Нижний Новгород, ул Бориса Панина, д 5
Дом детского творчества Советского района
бесплатно

#Современные танцы
Формирование общей эстетической и танцевальной культуры, раскрытие тво ...
Прием: идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Куйбышева, д 15
ДПК Юный сормович
http://ddt20a.ru/методические-разработки/образование
бесплатно

Ритмика и танец #Ритмика #Современные танцы #Классические танцы
Реализация данной дополнительной образовательной программы способствуе ...
Прием: не идет
6–14 лет
г Нижний Новгород, ул Донецкая, д 5
Центр детского творчества «Успех»
бесплатно

Театр, Хореография, Вокал, ИЗО, Гитара, Шахматы, Конструирование #Рисование (графика) #Шахматы #Гитара #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
БЕСПЛАТНОЕ образование
Прием: идет
7–18 лет
г Нижний Новгород, ул Дружаева, д 15А
детский клуб "Россиянка"
https://vk.com/klubrossiyanka
бесплатно

Образцовая студия спортивного бального танца  «Динамо НН» #Бальные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Обучение и воспитание в студии «Динамо НН» осуществляется на высоком п ...
Прием: не идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, пр-кт Гагарина, д 41
Центр развития творчества детей и юношества Приокского района "Созвездие"
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.