Поиск

Хореография (танцы) в Нижнем Новгороде

На карте

Школа спортивного бального танца #Бальные танцы #Спортивные танцы
Обучение ведется в трех возрастных группах: младшей, средней, старшей. ...
Прием: не идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Володарского, д 4
Центр эстетического воспитания детей им. Г. Маслякова
1400 руб.
в месяц
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 19
Открыть

Студия современного танца #Современные танцы
Развитие у детей творческих способностей посредством занятий хип-хопом ...
Прием: не идет
8–14 лет
г Нижний Новгород, ул Донецкая, д 5
Центр детского творчества «Успех»
1000 руб.
в месяц

Студия спортивного бального танца #Танцы народов мира #Бальные танцы #Спортивные танцы #Классические танцы
Развитие двигательных, координационных и музыкальных данных подростка, ...
Прием: не идет
12–18 лет
г Нижний Новгород, ул Ильинская, д 68А
Дом детского творчества
1400 руб.
в месяц

#Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Акробатика #Современные танцы
Брейк-данс для малышей Уличное направление современного танца На зан ...
Прием: идет
4–14 лет
г Нижний Новгород, ул Новая, д 55Б
Contemporary Центр
Среда, пятница в 17:30
1800 руб.

Семейный клуб «Семь-Я» #Ритмика #Подготовка к школе
Групповые семейные занятия. Развитие мотивации к занятиям танцами; чу ...
Прием: не идет
4–5 лет
г Нижний Новгород, ул Володарского, д 4
Центр эстетического воспитания детей им. Г. Маслякова
1350 руб.
в месяц

Эстрадно-спортивные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Возрастная группа 3-5 лет: Постановка танцев с элементами гимнастики ...
Прием: идет
3–15 лет
г Нижний Новгород, ул Деловая, д 22 к 2
Центр детского творчества и развития "ТривиУм"
понедельник, пятница
1800 руб.
месяц

Студия современной хореографии DM Dance Team #Современные танцы
Набор девочек 3-13 лет на новый сезон в танцевальную студию. Что жд ...
Прием: идет
3–13 лет
для девочек
Проспект октября, 25
Проспект октября, 25
2000 руб.
месяц первое бесплатно

Мечтатели (вокал) #Музыка (общее развитие) #Эстрадный вокал #Хоровое пение #Актерское мастерство (театр) #Классические танцы
Повышение уровня вокальных данных. Обучение ведется по следующим разде ...
Прием: не идет
7–18 лет
г Нижний Новгород, ул Ильинская, д 68А
Дом детского творчества
1100 руб.
в месяц

Групповые занятия в школе спортивного бального танца #Бальные танцы #Спортивные танцы
Занятия проходят по дополнительной общеобразовательной программе "Школ ...
Прием: идет
7–12 лет
г Нижний Новгород, ул Володарского, д 4
ЦЭВД им. Г. Маслякова
1300 руб.
за 8 занятий в месяц

Ритмическая мозаика #Ритмика
Хореография. Развитие у дошкольников музыкальности, чувства ритма, коо ...
Прием: не идет
4–6 лет
г Нижний Новгород, ул Фруктовая, д 3
Центр детского творчества «Созвездие»
1200 руб.
в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.