Хореография (танцы) в Нижнем Новгороде


#Современные танцы #Классические танцы
Основы хореографии и современные танцы
Прием: идет
3–10 лет
г Нижний Новгород, ул Полтавская, д 53
Детский развивающий центр Little Feet
http://www.littlefeet.club/raspisanie
2250 руб.
абонемент на 8 занятий (1 месяц)

Групповые занятия в школе спортивного бального танца #Бальные танцы #Спортивные танцы
Занятия проходят по дополнительной общеобразовательной программе "Школ ...
Прием: идет
7–12 лет
г Нижний Новгород, ул Володарского, д 4
ЦЭВД им. Г. Маслякова
1300 руб.
за 8 занятий в месяц

Студия «Балетный класс» #Балет
Руководитель: Бекшаева Елена Владимировна. Воспитание художествен ...
Прием: не идет
11–18 лет
для девочек
г Нижний Новгород, ул Бориса Панина, д 5
Дом детского творчества Советского района
бесплатно

Современные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Современные танцы для девочек: веселые и зажигательные танцы, позволяю ...
Прием: идет
4–18 лет
для девочек
г Нижний Новгород, ул Сергиевская, д 8
"Щит и меч" Семейный спортивный клуб
Актуальное расписание у администратора клуба по телефону
2200 руб.
2200

Танцевальный коллектив «Мозаика» #Танцы народов мира #Бальные танцы #Ритмика #Классические танцы
Цель: создание условий, способствующих раскрытию и развитию природных ...
Прием: не идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Даргомыжского, д 11А
ЦДТ Ленинского района
бесплатно

Брейк-данс #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Акробатика #Современные танцы
Брейк-данс для малышей Уличное направление современного танца На зан ...
Прием: идет
4–18 лет
Нижегородская обл, Кстовский р-н, деревня Афонино, ул Красная поляна, д 4
Contemporary Центр
вторник, четверг 17:30
2000 руб.

Образцовый ансамбль танца «Надежда» #Дизайн #Танцы народов мира #Традиционная культура #Классические танцы #Кройка и шитье
Основан в 1989 году, возраст участников от 4 до 20 лет. Образцовый анс ...
Прием: не идет
4–18 лет
г Нижний Новгород, ул Фруктовая, д 8
Дом детского творчества Нижегородского района СП ЦДТ "Созвездие",
бесплатно

Классическая хореография (балет) (на ул. Полтавской) #Балет #Классические танцы
В программу обучения входят базовый уровень для начинающих( основы кла ...
Прием: идет
6–10 лет
г Нижний Новгород, ул Полтавская, д 22
"Динамика" спортивно-танцевальный клуб
Орг. собрание - 3 сентября в 18.00 ч.
2250 руб.

#Бальные танцы
Обучение детей бальным танцам, как важному средству эстетического восп ...
Прием: не идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Черняховского, д 4
дпк им Ульянова
http://ddt20a.ru/методические-разработки/образование
бесплатно

Балет, классическая хореография #Ритмика #Балет #Классические танцы
Детская школа хореографии и растяжки "Русский Балет" Приглашает Вас в ...
Прием: идет
3–16 лет
г Нижний Новгород, ул Фрунзе, д 21
г Нижний Новгород_ 4 филиала: Нижегородский район - ул Фрунзе, д 21/ Верхние Печеры - Казанское шоссе, дом 11(ТРК "Индиго-лайф", 3 этаж)/ Центр Сормова - ул. Белозерская 3а/ Ленинский район - ул. Глеба Успенского 1Е/
https://vk.com/club127773084
бесплатно
месяц ( от 4 занятий)

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.