Хореография (танцы) в Нижнем Новгороде


Бальные танцы для детей в #Бальные танцы
Профессиональная школа танцев «Динамо-НН» проводит занятия по различны ...
Прием: идет
3–18 лет
г Нижний Новгород, ул Полтавская, д 30
"Динамо-НН"
http://dancedinamo-nn.ru/raspisanie/
бесплатно
за 1 занятие

Хип-хоп #Современные танцы
Хип-хоп - современный стиль уличных танцев, который вместе с музыкальн ...
Прием: идет
4–18 лет
г Нижний Новгород, ул Полтавская, д 30
"Динамо-НН"
http://dancedinamo-nn.ru/raspisanie/
бесплатно

Современная хореография #Современные танцы
Программа обучения включает в себя физическую подготовку, растяжку и в ...
Прием: идет
7–12 лет
для девочек
г Нижний Новгород, Юбилейный б-р, д 31
Спортклуб "Сормович"
2500 руб.

Ансамбль: индивидуальная и постановочная работа, экопластика #Современные танцы
Индивидуальные занятия для обучающихся в ансамбле (сольные партии, инд ...
Прием: идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Володарского, д 4
Центр эстетического воспитания детей им. Г. Маслякова
бесплатно

Реставрация русских балов #Танцы народов мира #Бальные танцы #Классические танцы
Изучение основ классической, народной, историко-бытовой, спортивной ба ...
Прием: идет
7–18 лет
г Нижний Новгород, ул Володарского, д 4
Центр эстетического воспитания детей им. Г. Маслякова
бесплатно

Занятия в танцевальном коллективе #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа коллектив ...
Прием: не идет
3–6 лет
г Нижний Новгород, ул Петровского, д 13А
Структурное подразделение "Клуб "Орлёнок" МБУ ДО ДЮЦ "Контакт"
https://mdoy.pro/index_ds.php?sad=151&idstr=4279
1058 руб.
за месяц

Эксклюзив #Эстрадные танцы
Хореографическое искусство многообразно и состоит из различных направл ...
Прием: идет
6–15 лет
г Нижний Новгород, ул Дружаева, д 17А
МБУ ДО "ЦДТ Автозаводского района", обособленное структурное подразделение детский клуб "Дружаевские встречи"
бесплатно

Ансамбль народного грузинского танца «Армази» #Танцы народов мира #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Классические танцы
Развитие эстетического мировосприятия у обучающихся. Обучение ведется ...
Прием: идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Ильинская, д 68А
Дом детского творчества Нижегородского района
бесплатно

Хореографический коллектив #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Черлидинг, чир-спорт #Современные танцы #Классические танцы
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Искусств ...
Прием: не идет
7–18 лет
г Нижний Новгород, ул Маршала Голованова, д 71 стр а
Структурное подразделение "Клуб "Штрих" МБУ ДО ДЮЦ "Контакт"
https://mdoy.pro/index_ds.php?sad=151&idstr=4278
бесплатно

ИЗО, Театр, Вокал, Танцы, Гитара, Шахматы, Конструирование #Рисование (графика) #Бумагопластика, оригами #Начальное техническое моделирование #Шахматы #Гитара #Эстрадный вокал #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
БЕСПЛАТНОЕ образование
Прием: идет
7–18 лет
г Нижний Новгород, ул Дружаева, д 15А
детский клуб "Россиянка"
https://vk.com/klubrossiyanka
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.