Хореография (танцы) в Нижнем Новгороде


Бальные танцы #Бальные танцы
Профессиональная школа танцев «Динамо-НН» проводит занятия по различны ...
Прием: идет
3–18 лет
г Нижний Новгород, ул Полтавская, д 30
"Динамо-НН"
http://dancedinamo-nn.ru/raspisanie/
бесплатно
за 1 занятие

Школа юных леди и джентльменов «Beauty secret» (на ул. Июльских дней) #Фотография #Психология #Актерское мастерство (театр) #Парикмахерское искусство #Визаж #Маникюр #Современные танцы #Этикет
Заниматься у нас могут абсолютно все желающие девочки и мальчики от 5 ...
Прием: идет
5–15 лет
г Нижний Новгород, ул Июльских Дней, д 1А
Школа юных леди и джентльменов Beauty secret
Воскресенье 10:00-13:00
3200 руб.

Центр традиционной культуры #Народная песня #Танцы народов мира #Традиционная культура
Обучение ведется по курсам: фольклорный ансамбль «Свети-Цвет», «Русска ...
Прием: не идет
10–15 лет
г Нижний Новгород, ул Володарского, д 4
Центр эстетического воспитания детей им. Г. Маслякова
бесплатно

Творческий центр (музыка, ИЗО, хореография) #Рисование (графика) #Эстрадный вокал #Ритмика
Развитие творческих способностей
Прием: идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Должанская, д 4
МБУ ДО "Нижегородское детское речное пароходство"
http://xn--d1arhd.xn--p1ai/
бесплатно

#Эстрадные танцы
Обучение детей хореографии, как важному средству эстетического воспита ...
Прием: идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Героя Рябцева, д 10
ДПК «Артюк»
http://ddt20a.ru/методические-разработки/образование
бесплатно

#Спортивные танцы
Развитие творческих и физических способностей детей средствами танцев ...
Прием: идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Черняховского, д 4
дпк им Ульянова
http://ddt20a.ru/методические-разработки/образование
бесплатно

Контемпорари #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Акробатика #Современные танцы
Контемпорари - современный танец, направление 21 века Симбиоз - модер ...
Прием: идет
5–18 лет
г Нижний Новгород, ул Новая, д 55Б
Contemporary Центр
понедельник 17:30, пятница 18:30
1800 руб.

#Классические танцы
Раскрытие и развитие способностей детей через занятия различными видам ...
Прием: идет
6–18 лет
г Нижний Новгород, ул Коминтерна, д 20А
МБУ ДО "ЦДТ Московского района"
http://ddt20a.ru/методические-разработки/образование
бесплатно

Феникс (эстрадно-современные танцы) #Эстрадные танцы #Современные танцы
Эстрадно-современные танцы. Развитие творческих способностей учащихся ...
Прием: не идет
3–5 лет
г Нижний Новгород, ул Суетинская, д 3
Детский досуговый центр «Росток»
1000 руб.
в месяц

Балет и классическая хореография (на ул. Большой Покровской) #Балет #Классические танцы
Занятия в объединении балета и классической хореографии.
Прием: идет
6–10 лет
г Нижний Новгород, ул Большая Покровская, д 18
"Динамика" спортивно-танцевальный клуб
Расписание формируется в начале сентября
2250 руб.
за месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.