Тхэквондо в Москве


Фитнес для детей с элементами тхэквондо #Тхэквондо #Фитнес
Занятия помогут укрепить здоровье детей, привить любовь к спорту, разв ...
Прием: идет
4–14 лет
г Москва, ул Олеко Дундича, д 39 к 2
ДК "Каравелла"
Понедельник и среда
4000 руб.
За 8 занятий в месяц

#Тхэквондо
Центр Спортивно-Патриотического Развития объявляет набор в секцию олим ...
Прием: идет
4–18 лет
г Москва, ул Дмитриевского, д 10
ЦСПР Тхэквондо
пн. ср. пт. с 15:30
бесплатно

Студия ОФП с элементами тхэквондо #Тхэквондо #Общая физическая подготовка
В тхэквондо используют быстрые удары ногами, перемещения, прыжки и хор ...
Прием: идет
4–14 лет
ул. Большая Филевская, д. 59 корп.1
Клуб "Чайка"
Вторник и четверг
4000 руб.
за 8 занятий в месяц

Тхэквондо ITF #Тхэквондо
Тхэквондо - корейское боевое искусство, единственный вид ударных вост ...
Прием: идет
4–17 лет
г Москва, ул Сельскохозяйственная, влд 26
CLASSCLUB
https://vk.com/club29219135?w=page-29219135_52361477
3600 руб.
месяц

Дзаншин - каратэ клуб #Карате #Самбо #Айкидо #Тхэквондо
Дзаншин": Открой в себе силу в Южном Бутово! Карате клуб "Дзаншин" ...
Прием: идет
5–18 лет
г Москва, ул Южнобутовская, д 76 к 1
В Школе
https://dzanshin.com/kontakti/
5700 руб.
первое бесплатно

Клуб единоборств TOP Level #Кикбоксинг #Бокс #Тхэквондо #Тайский бокс #Смешанные единоборства
Общая площадь клуба — 270 кв.м, выполнен в стиле популярной компьютерн ...
Прием: идет
6–18 лет
г Москва, поселение Сосенское, Скандинавский б-р, д 10
ТЦ "Сканди" 2 этаж
https://toplevel-fightclub.ru/#raspisanie
7900 руб.
первое бесплатно

Тхэквондо для детей #Тхэквондо
Тренировки по тхэквондо для детей от 4 до 14 лет. Для каждой возрастн ...
Прием: идет
4–14 лет
г Москва, Алтуфьевское шоссе, д 72
TIGRIS Kids
1-я группа: 16:30 - 17:30; 2-я группа: 18:00 - 19:30
3500 руб.
месяц (3 раза в неделю)

#Тхэквондо #Общая физическая подготовка
Уважаемые родители, Вам необходимо знать, что активное занятие любым в ...
Прием: идет
4–16 лет
г Москва, ул Кременчугская, д 44 к 2
Клуб "Фрегат"
Среда и суббота
4000 руб.
за 8 занятий в месяц

Тхэквондо #Тхэквондо
Занятия по Тхэквон-до проводят одни излучших инструкторов Москвы по Та ...
Прием: идет
4–18 лет
г Москва, Варшавское шоссе, д 154А
Спортивный клуб Taekwon
http://xn--80aeiuqfx.xn--p1ai/schedule/
3000 руб.
8 занятий

Освой тхэквондо — преврати опасности в фантом!

Восточное единоборство тхэквондо — «родственник» отечественного самбо: их объединяет общая цель — самооборона без оружия. Это не просто цель, а философия боевого искусства, окрашенная в национальный колорит. Тхэквондо раскрывает дремлющие способности человеческого тела, расширяет диапазон его возможностей. Мастер этого вида единоборств подчинен идеями гуманизма и справедливости, а не разрушения и показной демонстрации техники.

Это и многое другое привлекает опытных и начинающих бойцов всего света. Занятия тхэквондо нашли своих почитателей и любителей и в нашем городе. Ребята могут приобщиться к этому боевому искусству в секциях и спортивных студиях, где квалифицированные и мастеровитые тренеры обучат их технике, тактике, приемам и другим особенностям тхэквондо.

Помимо этого, занятия помогут ребятам стать здоровыми, выносливыми и уверенными в себе, дисциплинированными и смелыми, что очень важно в нынешних реалиях. Словом, тхэквондо — мощное средство не только физического воспитания, но и духовно-нравственного развития. Конечно, успех принесут только целенаправленные тренировки, а не посещения секции от случая к случаю. Поэтому необходимо запастись терпением и упорством, чтобы достичь по-настоящему хороших результатов.

Как одеться новичку

Как и многие другие виды единоборств, тхэквондо предполагает особый костюм. Он называется «тобок» и включает в себя белую льняную куртку и брюки, а также пояс. Кофта должна иметь длину, которая позволит прикрыть низ туловища; рукава могут как доставать до запястий, так и быть чуть ниже локтя. Для обеспечения максимальной свободы у брюк должна быть широкая форма и длина до щиколоток. Что касается обуви, то ее не предусматривается: на занятиях ученики работают босиком.

Крепко стоять на ногах, или Плюсы и минусы тхэквондо

На занятиях тхэквондо задействованы в первую очередь ноги. Быстрые удары, активные прыжки, передвижения — все это способствует укреплению ног, что, безусловно, пригодится в любом другом виде спорта. К тому же развитая мускулатура поможет ребенку уверенно идти вперед, ведь не зря существуют выражения «крепко стоять на ногах», «прочная почва под ногами», «сильные корни», «несгибаемый стержень». Кроме того, тхэквондо развивает в ребенке важные человеческие качества: честность, трудолюбие, доброту. Юный спортсмен становится более ответственным и дисциплинированным, в нем формируется такое важное в современной жизни свойство, как стрессоустойчивость. Он научится не паниковать и принимать быстрые и верные решения в форс-мажорных обстоятельствах. Нервная система приспособится справляться с нагрузками. Как и многие другие виды спорта, тхэквондо укрепляет иммунитет. Главный минус — это достаточно высокие показатели травматичности. Часто страдают ноги, стопы и пальцы тхэквондистов. Сократить риски помогут средства защиты и тренировки под контролем опытного тренера. Любые травмы нужно вылечивать до конца, а на занятиях следует уделять серьезное внимание навыку блокировки.

Чем отличаются версии ИТФ и ВТФ?

ИТФ расшифровывается как международная (international) федерация тхэквондо. Она создана северокорейским генералом Чой Хон Хи и отличается военно-прикладным характером и в ней разрешено использовать удары как ногами, так и руками. Высокую оценку заслуживают точные удары в голову. Спортсмены при этом экипированы достаточно легко. Также в ИТФ практикуется силовое разбивание предметов. Версия ВТФ обрела жизнь в Южной Корее и является олимпийской дисциплиной, популярной во многих странах мира. Удары руками в этой версии запрещены, ногами же можно бить лишь по туловищу. Спортсмен выступает в особом жилете, фиксирующем все удары противника. В ВТФ малое внимание уделяется силовому разбиванию предметов — как правило, они используются, чтобы показать уровень мастерства.