Кикбоксинг в Москве и Подмосковье


Бокс / Кикбоксинг #Кикбоксинг #Бокс
Отдать ребенка в бокс это отличная идея, если вы хотите, чтобы ваш сын ...
Прием: идет
7–16 лет
г Москва, ул Сельскохозяйственная, влд 26
CLASSCLUB
https://vk.com/club29219135?w=page-29219135_52361477
3600 руб.
месяц

Спортивные занятия по тайскому боксу #Кикбоксинг #Рукопашный бой #Тайский бокс
Укрепите здоровье, поверьте в себя, научитесь защищаться и защищать, с ...
Прием: идет
12–18 лет
г Москва, ул Казакова , Москва, ул.Рабочая
Школа тайского бокса Атака
http://atakateam.ru/raspisanie-trenirovok/
3000 руб.

#Кикбоксинг
Занятия спортом в юном возрасте необходимы для гармоничного развития р ...
Прием: идет
3–18 лет
г Москва, ул Маршала Кожедуба, д 14
ГБУ "Спортивно-досуговый центр Люблино"
2400 руб.
месяц

Школа бокса Зеленоград. #Кикбоксинг #Бокс
Спортивные секции в Зеленограде для подростков. Тренер по боксу в Зел ...
Прием: идет
12–18 лет
Московская обл, Солнечногорский р-н, рп Андреевка, ул Жилинская, д 3Б
Центр единоборств Каллиста
http://2015kallista.com/index.php/about-us/timetable
4200 руб.
за 1 месяц

Детская секция тайского бокса и кикбоксинга на Авиамоторной #Кикбоксинг #Тайский бокс
Тайский бокс или muay thai - секция для детей от 6+ лет в клубе Red St ...
Прием: идет
6–18 лет
г Москва, Перовский проезд, д 9
Бойцовский клуб Red Star на Римской
http://redstar.team/lefortovo/
4000 руб.
12 занятий в месяц

Кикбоксинг #Кикбоксинг
Кикбоксинг для детей и взрослых Тренер - Аванесян Рубен Тигранович ...
Прием: идет
8–18 лет
г Москва, Варшавское шоссе, д 154А
Спортивный клуб Taekwon
http://xn--80aeiuqfx.xn--p1ai/schedule/
3000 руб.
8 занятий

Тайский бокс / кикбоксинг для детей от 6+ лет в районе Фили #Кикбоксинг #Тайский бокс
Ведется набор в группу по тайскому боксу и кикбоксингу. Тренер масте ...
Прием: идет
6–18 лет
г Москва, ул Филёвская Б., д 20
Бойцовский клуб Red Star
http://redstar.team/order/
5000 руб.
за 8 занятий в месяц

Билингвальный детский клуб и сад #Живопись #Лепка #Робототехника #Английский язык #Шахматы #Танцы народов мира #Кикбоксинг #Бокс #Русский язык
Каждый день полон увлекательных занятий – настольные игры, музыкальные ...
Прием: идет
2–7 лет
г Москва, ул Пудовкина, д 7
Английский детский сад Discovery Мосфильмовская
понедельник - пятница с 09:00 до 20:00
бесплатно

Зеленоград. Кикбоксинг. #Кикбоксинг #Бокс #Тайский бокс
Зеленоград. Кикбоксинг. Зеленоград. Тренер по кикбоксингу Авдеев Алек ...
Прием: идет
10–18 лет
Московская обл, Солнечногорский р-н, рп Андреевка, ул Жилинская, д 3Б
Центр единоборств Каллиста
http://2015kallista.com/index.php/about-us/timetable
4200 руб.
за 1 месяц

Crossfit Flash #Кикбоксинг #Бокс #Карате
Специализированный спортивный клуб Кросфита и Единоборств. Клуб оснаще ...
Прием: идет
5–18 лет
для девочек
г Москва, проезд Берёзовой Рощи, д 12
Спортивный клуб Crossfit Flash
ПН-ПТ 7:00-23:00 СБ 9:00-17:00
3500 руб.
месяц

Кикбоксинг — перспективное направление в ряду современных видов единоборств

Спортивные единоборства, как правило, подразделяются на традиционные, чья история является богатой, а правила — классическими, и современные. К последним можно отнести кикбоксинг — боевое искусство, синтезировавшее европейские и восточные традиции единоборств. Наверное, поэтому кикбоксинг имеет немало различных направлений. К примеру, может быть разной степень контакта бойцов на спортивной арене — от легкой (лайт-контакт) до полной (фулл-контакт), что влияет на название и особенности дисциплины.

Все это делает кикбоксинг увлекательным занятием, приходящимся по нраву многим ребятам. Распространение этого боевого искусства, конечно, коснулось и России. Поэтому в нашем городе есть ряд специализированных секций и других спортивных объединений, готовых принять юных любителей единоборств. Опытные и мастеровитые тренеры научат их технике, тактике, тонкостям кикбоксинга.

Развитие мускулатуры, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, выносливость, координация, целеустремленность, внимательность — все это достигается за счет добросовестного отношения к занятиям по кикбоксингу. Нельзя не согласиться, что важно уметь постоять за себя, защитить свою честь и тех, кто тебе близок — и при этом овладеть интереснейшими приемами, узнать многое об истории и традиции боевых искусств.

Как научиться основным приемам единоборства

Кикбоксинг — занятие, которым могут заниматься даже дошкольники (правда, первое время под присмотром родителей). Конечно, многие хотят поскорее научиться эффективным и красивым приемам. Одним из них является подсечка — она может выполняться как внутренней стороной стопы, так и подъемом. Она используется для выведения соперника из равновесия. Многие удары наносятся в прыжке: согнутым коленом или разворотом. Достаточно эффектен прием, когда спортсмен заносит ногу над головой соперника, а потом наносит удар пяткой.

Как проходят тренировки по кикбоксингу для детей и подростков. Часть 1

В первые годы занятий по кикбоксингу тренеры не ставят перед юными спортсменами больших задач. На двух базовых этапах — начальная подготовка и начальная спортивная специализация — нагрузки даются с учетом возрастных особенностей. Но даже на подготовительном этапе юному спортсмену предписан режим дня. Родителям стоит позаботиться и о рациональном питании. Спортивная же секция организует регулярные медицинские осмотры, так как необходимо постоянно контролировать состояние здоровья начинающего спортсмена и следить за его физическим развитием. В ходе тренировок формируется некий фонд умений и способностей. Постепенно, на следующих этапах занятий по кикбоксингу, все меньше внимания уделяется общей подготовке спортсмена, все больше — специальным нагрузкам, отличающим кикбоксинг от других видов спорта. Некоторые родители ожидают высоких результатов от своих детей. А те, в свою очередь, забрасывают школьные дела. Однако не нужно забывать о правиле «золотой середины». Расписания занятий в секции должны быть составлены с учетом учебного процесса.

Как проходят тренировки по кикбоксингу для детей и подростков. Часть 2

Обязательными элементами тренировок по кикбоксингу являются разминка и растяжка. Важно подготовить организм ребенка к соответствующим нагрузкам — исключить травмы, растяжения суставов и связок. Однако тренировки кажутся чересчур сложными и изнуряющими лишь на первый взгляд. Любой тренер старается дать ребятам возможность почувствовать «легкость» это вида спорта, объяснить простым языком особенности упражнений. Тренировки в кикбоксинге — это путь от простого к сложному. Нагрузки увеличиваются только тогда, когда юный кикбоксер к ним готов. Немаловажно, в какой атмосфере проходят занятия. Тренер создает дружелюбный климат в коллективе, стараясь «заразить» детей этим видом спорта. Ребенок, занимающийся кикбоксингом, часто выделяется среди своих сверстников и с физической с точки зрения, и с психологической. Таких детей отличает сила воли, работоспособность, дисциплинированность, здоровая уверенность в себе, а также спокойствие и умение за себя постоять.