Поиск

Хореография (танцы) в Москве

На карте

Школа балета и хореографии Classic (на Дмитровском шоссе) #Балет #Классические танцы
Сеть детских балетных школ! Обучение детей с 3-х до 12 лет классическ ...
Прием: идет
3–10 лет
г Москва, Дмитровское шоссе, д 33 стр 5
ШКОЛА БАЛЕТА И ХОРЕОГРАФИИ "CLASSIC"
https://baletclassic.ru
5000 руб.
в месяц
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 19
Открыть

Основы хореографии #Современные танцы
Занятия помогут улучшить осанку, обрести гибкость и координацию.
Прием: идет
6–18 лет
г Москва, Преображенская пл, д 12
г Москва, Преображенская пл, д 12
бесплатно

Школа «Балет с двух лет» (Ломоносовский) #Балет #Классические танцы
Сеть детских балетных школ! Обучение детей с 2-х до 12 лет классическ ...
Прием: идет
2–12 лет
г Москва, ул Вавилова, д 81 к 1
ШКОЛА БАЛЕТ С 2 ЛЕТ
6200 руб.
месяц

#Современные танцы
Занятия проходят под руководством опытных тренеров.
Прием: идет
6–13 лет
Москва, Семеновский переулок, 15
Спортивно-развлекательный Центр FLIP&FLY
790 руб.
за 1 занятие

Чемпионика. Танцы для детей #Современные танцы
Хотите, чтобы ваш ребенок красиво двигался, держал осанку и был гибким ...
Прием: идет
3–10 лет
г. Москва, ул.Маршала Рыбалко, д.2к9
Чемпионика. Танцы для детей
Вторник и четверг в 18:00 и19:00
6990 руб.
8 занятий

#Современные танцы
Растяжка, гибкость, ритмика, развитие музыкального слуха, игровая хоре ...
Прием: идет
2–5 лет
г Москва, ул Черёмушкинская Б., д 6 к 2
Центр культуры и досуга "Академический"
вт, чт, сб 16
2600 руб.

Хореографический коллектив «Умнички» #Танцы народов мира #Балет #Классические танцы
Коллективом руководит Заслуженная артистка России Шостак Н. В. Пробное ...
Прием: идет
4–18 лет
г Москва, ул Веерная, д 12 к 1
клуб "Резонанс"
пон-субб. с 16.00 до 21.00
4000 руб.
8 занятий

Театральная студия «Ирбис» (м. Боровское Шоссе) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Летние лагеря
Отличия студии Ирбис: 1. У нас сложившийся коллектив профессиональных ...
Прием: идет
4–17 лет
г Москва, Боровское шоссе, д 27
Ирбис - театральная студия для детей
1 или 2 раза в неделю по будням или в выходной
10300 руб.
8 занятий в мес первое бесплатно

Детский хореографический ансамбль «Мульти Пульти» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Ритмика #Классические танцы
Ваш ребенок не может жить без танца? Он мечтает выступать на сцене? ...
Прием: идет
8–12 лет
г Москва, Батайский проезд, д 21
г Москва, Батайский проезд, д 21
понедельник, среда, пятница
3600 руб.
за месяц

Ирландские танцы для детей #Танцы народов мира
Идет набор детей от 6 лет в Московский филиал международной академии T ...
Прием: идет
5–18 лет
г Москва, Волгоградский пр-кт, д 32 к 5
Академия ирландского танца Carey Academy Moscow
http://careymoscow.ru/timetable
4500 руб.
Абонемент на 1 календарный месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.