Адаптивная физкультура в Москве и Подмосковье


Гимнастика на воздушных полотнах, акробатика, гимнастика #Раннее развитие малышей #Цирковое искусство #Спортивная гимнастика #Акробатика #Спортивная ходьба #Прыжки (с шестом, в длину, в высоту) #Метание снарядов и толкание ядра #Адаптивная физкультура #Где отметить праздник #Прыжки на батуте
Проводим набор в группы круглый год по следующим направлениям: Гимнас ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Азовская, д 32
Московская Академия гимнастики
500 руб.

Московская Академия гимнастики #Раннее развитие малышей #Спортивная гимнастика #Акробатика #Метание снарядов и толкание ядра #Общая физическая подготовка #Адаптивная физкультура #Где отметить праздник
Спортивный клуб проводит занятия для детей и взрослых по направлениям: ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Азовская, д 32
Москва
http://gymnasticsacademy.ru
500 руб.
За одно занятие

#Адаптивная физкультура
систематически
Прием: не идет
9–25 лет
Москва, Вешняки, ул. Молдагуловой, д. 6, корп. 1
Школа - интернат VI вида № 31
пн., вт., ср., чт., пт. день;
бесплатно

#Адаптивная физкультура
систематически
Прием: не идет
9–20 лет
Москва, Бирюлёво Восточное, Лебедянская ул., д. 18
ФОК СШОР № 47
пн., вт., ср., чт., пт., сб., вс. утро;
бесплатно

Адаптивная физическая культура незаменима для детей с особыми потребностями

Адаптивная физкультура (АФК) носит спортивно-оздоровительный характер. Благодаря ей происходит реабилитация и адаптация лиц с особыми потребностями. К сожалению, в это число входит немало детей, поэтому тренерам и специалистам по этому виду физкультуры нужно учитывать и возраст, и особенности ребят. Важно развить двигательную активность у мальчиков и девочек. Даже это не всегда легко, поэтому специалисты должны иметь высокую квалификацию, разбираться не только в физкультуре, но и в психологии и других сферах.

В нашем городе есть специализированные учреждения, в которых ребята могут заняться адаптивной физической культурой. Усилия тренеров и педагогов направлены на развитие двигательной координации ребят, преодоление страхов и комплексов, физических и психологических барьеров. Следует отличать АФК от ЛФК (лечебной физкультуры). В первом случае методики применяются строго к лицам с ограниченными возможностями здоровья.

Кроме того, АФК позволяет ребятам не только приспособиться к условиям (что понятно из названия дисциплины), но и найти новых друзей, единомышленников, преодолеть стеснение, стать увереннее. Самое главное — верно выбрать методику, заниматься целенаправленно и постоянно под руководством тренеров, действительно знающих все особенности адаптивной физкультуры.

Какие упражнения недопустимы при сколиозе

Сколиоз — беда нашего времени: этой проблеме подвержены не только многие взрослые, но и дети. При нем обязательно обращаться к специалистам: самодиагностика и, более того, самостоятельное «назначение» упражнений могут только усугубить ситуацию. Глубоко неправы те родители, которые считают, что любые физические нагрузки при сколиозе — только во благо. Напротив, есть упражнения, которые абсолютно противопоказаны. Среди них — подтягивания на перекладине или на шведской стенке, некоторые акробатические элементы (кувырок, подскок, «ласточка»), прыжки в длину и высоту, быстрый бег, упражнения с гантелями и гирями, вращение торсом стоя. Все они лишь ухудшают состояние позвоночника и допустимы только тогда, когда нет сколиоза.