Поиск

Хореография (танцы) в Липецке

На карте

Студия танца «Неугомонные» #Ритмика #Современные танцы #Классические танцы
Занятия в студии танца.
Прием: идет
4–4 лет
г Липецк, ул им. Семашко, д 9А
ДДТ «Городской» им.С.А.Шмакова
300 руб.
в месяц
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 14
Открыть

Dancehall #Спортивные танцы #Современные танцы
Dancehall (дэнсхолл) — уличный ямайский танец, относительно молодой , ...
Прием: идет
11–18 лет
г Липецк, б-р Шубина, д 2Б
Школа танцев «New Jump»
https://newjump.ru/schedule.html
1000 руб.
8 занятий (первый месяц)

Танцы #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
В центре города
Прием: идет
4–18 лет
г Липецк, пр-кт Победы, д 22А
Дом детского и взрослого творчества "Навигатор TIME"
1200 руб.

High Heels #Спортивные танцы #Современные танцы
Среди всего разнообразия направлений современной хореографии особое ме ...
Прием: идет
16–18 лет
г Липецк, б-р Шубина, д 2Б
Школа танцев «New Jump»
https://newjump.ru/schedule.html
1000 руб.
8 занятий (первый месяц)

Контемп #Современные танцы #Классические танцы
Контемп – это танец, который называют ещё контемпорари («contemporary ...
Прием: идет
7–18 лет
г Липецк, б-р Шубина, д 2Б
Школа танцев «New Jump»
https://newjump.ru/schedule.html
1000 руб.
8 занятий (первый месяц)

Образцовый ансамбль народного танца «Русь» (подгот. отделение) #Танцы народов мира
Занятия в ансамбле приобщают детей к искусству народного танца, развив ...
Прием: идет
4–6 лет
г Липецк, ул Космонавтов, д 108
Центр развития творчества детей и юношества «Советский»
100 руб.
за 1 занятие

#Танцы народов мира #Бальные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Поможем Вашему ребенку перестать сутулиться и выровнять осанку, улучши ...
Прием: идет
5–12 лет
400 руб.
За 1 занятие

Baby Dance #Спортивные танцы #Современные танцы
Baby Dance – это подготовительная ступенька к школе современного танца ...
Прием: идет
3–6 лет
г Липецк, б-р Шубина, д 2Б
Школа танцев «New Jump»
https://newjump.ru/schedule.html
1000 руб.
8 занятий (первый месяц)

Хип-хоп #Спортивные танцы #Современные танцы
«New Jump» – хип хоп школа танцев, основной деятельностью, которой явл ...
Прием: идет
6–18 лет
г Липецк, б-р Шубина, д 2Б
Школа танцев «New Jump»
https://newjump.ru/schedule.html
1000 руб.
8 занятий (первый месяц)

Детская школа «Русский балет» #Бальные танцы
Хореографическая школа для детей от 3 до 13 лет! Красивая осанка и ...
Прием: идет
3–13 лет
г Липецк, ул Артемова, д 5
Детская школа «Русский балет»
https://vk.com/schoolballet.lipetsk
3000 руб.
Месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.