Поиск

Хореография (танцы) в Кургане

На карте

Студия эстрадного танца #Эстрадные танцы
Занятия в студии эстрадного танца.
Прием: идет
5–18 лет
г Курган, ул Тельмана, д 8/2
Центр детского творчества «Аэлита»
бесплатно
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 14
Открыть

Эстрадные танцы #Эстрадные танцы
групповое занятие, гармоническое развитие детей, обучение двигательны ...
Прием: идет
3–8 лет
г Курган, мкр 3-й, д 8Г
Спортивный клуб "Здоровый позвоночник"
среда, пятница 17.50, воскресенье 12.00
200 руб.
за одно занятие

Студия «Олимпия» (аэробика и хореография) #Ритмика #Спортивная аэробика #Общая физическая подготовка
Занятия в объединении аэробики и хореографии.
Прием: идет
5–15 лет
г Курган, ул Карельцева, д 84
Детский (подростковый) центр «Луч-П»
бесплатно

Ансамбль классического танца «Мечта» #Классические танцы
Невероятно сложные задачи ставит перед педагогом время. Снижение интер ...
Прием: идет
6–7 лет
г Курган, ул Гоголя, д 54
Дворец детского (юношеского) творчества города Кургана
бесплатно

Курс «Эстетическое развитие» (на ул. Василия Блюхера) #Рисование (графика) #Музыка (общее развитие) #Раннее развитие малышей #Развитие речи, логопедия #Классические танцы
Курс включает следующие программы: - «Танец»; - «Музыка»; - «Раз ...
Прием: идет
4–5 лет
г Курган, ул Василия Блюхера, д 72/1
Дом детского творчества «Радуга»
бесплатно

Студия спортивного бального танца «Ритм-бал» #Бальные танцы #Спортивные танцы
Занятия в студии спортивного бального танца.
Прием: идет
5–9 лет
г Курган, пр-кт Конституции, д 79
Центр детского творчества «Аэлита»
бесплатно

Студия спортивного бального танца «DanceWey» #Бальные танцы #Спортивные танцы
Занятия в студии спортивного бального танца.
Прием: идет
4–16 лет
г Курган, ул Урицкого, д 102
Дом детского творчества «Радуга»
бесплатно

Современный эстрадный танец «Адреналин» #Эстрадные танцы #Современные танцы
Занятия в объединении современного эстрадного танца.
Прием: идет
4–15 лет
г Курган, ул Урицкого, д 102
Дом детского творчества «Радуга»
бесплатно

Веселые нотки #Музыка (общее развитие) #Народная песня #Танцы народов мира #Ритмика #Традиционная культура #Современные танцы
Занятия в музыкальном объединении «Веселые нотки».
Прием: идет
4–7 лет
г Курган, ул Карельцева, д 84
Детский (подростковый) центр «Луч-П»
бесплатно

Ансамбль народно-сценического танца «Фонарики» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы
Занятия в ансамбле народно-сценического танца.
Прием: идет
5–6 лет
г Курган, ул Тельмана, д 8/2
Центр детского творчества «Аэлита»
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.