Синергия (ОФП)

Адрес

г Красноярск, ул Ленина, д 80 (на карте)

Телефон

8(391)280-00-45

83912800045

Место

Синергия (ОФП)

Описание

💪 Общая физическая подготовка или ОФП для детей - занятия, направленные на укрепление и растяжку всех групп мышц, улучшение состояния суставов и профилактику развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, среди которых чаще всего диагностируется сколиоз и вальгус стопы.
У нас авторская методика тренировочного процесса, за счёт малых групп, каждому ребёнку уделяется внимание и отслеживается правильность выполнения задания, отсюда результат развития виден уже спустя месяц, как физического состояния так и умение слушать и слышать, внимательность, состредоточеннось, развитие памяти.
🔷️ Грамотно выстроенные занятия, на которых каждое последующее упражнений дополняет предыдущее, оказывает комплексное воздействие на тело ребенка, благодаря чему формируется крепкий фундамент для последующих занятий спортом.🏅
ОФП обеспечивает укрепление здоровья и улучшение показателей выносливости, силы, скорости, гибкости, координации.
Цели ОФП:
- Улучшение спортивных результатов;
- Профилактика травм;
- Формирование базовых навыков;
- Обретение уверенности в себе;
- Повышение статуса среди сверстников;
- Развитие волевых качеств.