Обучение плаванию детей
Адрес
г Красноярск, Ульяновский пр-кт, д 18Д (на карте)
Телефон
Место
Плавательный клуб Сибирь
Описание
Польза плавания для ребенка
- равномерное развитие всех мышц организма. Для удержания и движения по воде ребенок координирует и использует все мышцы тела, тренируя их, укрепляя. Лучше всего развиваются плечевой пояс, руки, ноги, пресс;
- укрепление и расслабление опорно-двигательного аппарата.
- быстрый рост. Сниженная компрессионная нагрузка на суставы и позвоночник способствуют быстрому росту костей скелета;
улучшение координации.
- улучшается работа легочной системы. Для того чтобы плавать, мальчикам и девочкам нужно научиться правильно дышать, делать глубокие вдохи и короткие выдохи. Постоянная тренировка “правильного” дыхания улучшает насыщаемость крови кислородом, способствует улучшению легочной системы;
- укрепление иммунитета, закаливание организма. Вода способствует усилению сопротивляемости организма перепадам температур.
- эмоциональный заряд, чувство удовлетворенности. Если ребенок, посещающий секцию плавания во время тренировки полностью выкладывается, то по завершению занятий он чувствует себя уставшим, но довольным.
- снятие негатива, снижение нервного напряжения, раздражительности. Занятия в воде способствуют расслаблению нервной системы, через активное занятие спортом мальчики и девочки сбрасывают накопившуюся негативную энергию, чувствуют себя более уверенно.
Контакты
- Телефон: +7(391)272-40-05
Плавательный клуб Сибирь
- Email:
- Телефон: +73912714008
- scsiberia.ru
Похожие
Обучение плаванию
г Красноярск, ул Михаила Годенко, д 3
Аква центр "СаМарин"
Обучение плаванию
г Красноярск, ул Партизана Железняка, д 1П
Школа плавания "Кроль"