Обучение плаванию детей

  • Обучение плаванию детей
  • Обучение плаванию детей
  • Обучение плаванию детей
  • Обучение плаванию детей
  • Обучение плаванию детей
Обучение плаванию детей Обучение плаванию детей Обучение плаванию детей Обучение плаванию детей Обучение плаванию детей
Адрес

г Красноярск, Ульяновский пр-кт, д 18Д ()

Телефон

+7(391)272-40-05
+73912714008

Место

Плавательный клуб Сибирь

Описание

Польза плавания для ребенка

- равномерное развитие всех мышц организма. Для удержания и движения по воде ребенок координирует и использует все мышцы тела, тренируя их, укрепляя. Лучше всего развиваются плечевой пояс, руки, ноги, пресс;
- укрепление и расслабление опорно-двигательного аппарата.
- быстрый рост. Сниженная компрессионная нагрузка на суставы и позвоночник способствуют быстрому росту костей скелета;
улучшение координации.
- улучшается работа легочной системы. Для того чтобы плавать, мальчикам и девочкам нужно научиться правильно дышать, делать глубокие вдохи и короткие выдохи. Постоянная тренировка “правильного” дыхания улучшает насыщаемость крови кислородом, способствует улучшению легочной системы;
- укрепление иммунитета, закаливание организма. Вода способствует усилению сопротивляемости организма перепадам температур.
- эмоциональный заряд, чувство удовлетворенности. Если ребенок, посещающий секцию плавания во время тренировки полностью выкладывается, то по завершению занятий он чувствует себя уставшим, но довольным.
- снятие негатива, снижение нервного напряжения, раздражительности. Занятия в воде способствуют расслаблению нервной системы, через активное занятие спортом мальчики и девочки сбрасывают накопившуюся негативную энергию, чувствуют себя более уверенно.

Контакты
  • Телефон: +7(391)272-40-05

Плавательный клуб Сибирь

  • Email:
  • Телефон: +73912714008
Похожие

Обучение плаванию

4–14 лет
г Красноярск, ул Михаила Годенко, д 3
Аква центр "СаМарин"

Обучение плаванию

5–18 лет
г Красноярск, ул Партизана Железняка, д 1П
Школа плавания "Кроль"