Общая физическая подготовка

Адрес

г Краснодар, ул им Архитектора Ишунина, д 7/1 к 2 (на карте)

Телефон

+7(965) 470-33-53

Место

Клуб единоборств "Семейный"

Описание

Общая физическая подготовка для детей от 3 лет (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений.