Хореография (танцы) в Казани


Эстрадные танцы #Эстрадные танцы
Танцы - это дополнение к гармоничному развитию ребенка для возраста с ...
Прием: идет
4–8 лет
г Казань, ул Фатыха Амирхана, д 21
Детский Центр НАВИГАТОР
2400 руб.
За 8 занятия, месяц

Современная хореография #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
В программу включено изучение классического станка, растяжка, общая фи ...
Прием: идет
8–18 лет
г Казань, ул Латышских Стрелков, д 25
ПЦ "" Лимонад""
Вторник, Четверг, Воскресенье
бесплатно

#Современные танцы #Классические танцы
Занятия для детей от 6-ти лет по современной хореографии и постановка ...
Прием: идет
6–18 лет
г Казань, ул Ахтямова, д 1, кв 801
Студия движения Шаги
2 раза в неделю по 1.5 ч
1300 руб.
8 занятий

Школа-студия спортивного бального танца «Идель» #Бальные танцы #Спортивные танцы
Занятия в школе-студии спортивного бального танца.
Прием: не идет
6–18 лет
г Казань, ул Галактионова, д 24
Городской дворец детского творчества им. А.Алиша
бесплатно

Ансамбль эстрадно-современного танца «Солнышко» #Эстрадные танцы #Современные танцы
Коллектив является Дипломантом и Лауреатом конкурсов "Созвездие-Йолды ...
Прием: идет
3–14 лет
г Казань, пр-кт Ямашева, д 1
Дворец Химиков
2000 руб.
в месяц

Студия Уличных танцев #Современные танцы

Прием: идет
1–18 лет
Советская площадь, ЖК ВЕСНА
Ершова, Аббасова
подберем под каждого!
1800 руб.
за 8 занятий

Групповые занятия брейк-дансом #Современные танцы
Занятия по расписанию в тренировочном зале, урок проводится для всей г ...
Прием: идет
5–18 лет
г Казань, ул Четаева, д 29
Warriors
https://bswarriors.ru/workout-schedule
3000 руб.
За месяц

Танцевально-спортивный клуб «Танго» #Танцы народов мира #Бальные танцы #Спортивные танцы
ДЮМОСО ТСК «Танго» существует с 1999 года. Бессменным руководителем ТС ...
Прием: идет
3–18 лет
г Казань, пр-кт Ямашева, д 1
Дворец Химиков
2000 руб.
в месяц

Хореографическая студия «Алишевец» #Танцы народов мира #Классические танцы
Занятия в хореографическом объединении.
Прием: не идет
7–15 лет
г Казань, ул Галактионова, д 24
Городской дворец детского творчества им. А.Алиша
бесплатно

спортивно-бальные танцы #Бальные танцы #Спортивные танцы
СПОРТИВНО-БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ✨ 🔹На занятиях изучаются такие танцы ...
Прием: идет
5–18 лет
г Казань, ул Копылова, д 2
танцевальный зал
700 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.