Детская йога

Адрес

г Казань, ул Крутая, д 2 ()

Телефон

7(843)237-63-15

Место

Детский сад «Созвездие»

Описание

Программа для детей формируется с учетом их возраста. Она не должна быть утомительной, делается упор на развитие гибкости, не сменяющие друг друга упражнения.

Детская йога – это яркая и интересная игра. Основные позы, помогающие укрепить дух и тело – это запоминающиеся образы (аист, дерево, порхающая бабочка, лягушка). Незаметно для себя малыш концентрируется на их выполнении, а значит, осознанно отвлекается от раздражителей. А это большое достижение для этого возраста.

Дыхательные техники, как таковые в детском возрасте не практикуются. Однако на занятиях малыши учатся справляться с тем, от чего им хочется избавиться. Выдыхают страх, лень, трусость.

Занятия детской йогой заканчиваются расслабляющими упражнениями.

Контакты

Детский сад «Созвездие»

  • Email:
  • Телефон: 7(843)237-63-15
Похожие

Летний Городской Лагерь

5–12 лет
г Казань, ул Спартаковская, д 88Б
Студия танцев и фитнеса "Ваня Гог"

Единоборства

3–18 лет
г Казань, ул Кул Гали, д 38
Интернациональная Айкидо Академия