Воркаут для детей и подростков

Адрес

г Иваново, пр-кт Ленина, д 94 (на карте)

Телефон

Место

Dance House Дарьи Зониной

Описание

Dance House Дарьи Зониной проводит набор детей от 4 до 18 лет в спортивную секцию по Воркауту.

Воркаут - тренировка, на которой используются упражнения на параллельных брусьях, разноуровневых турниках, канатах, гимнастических кольцах, паралетсах и, очень часто, на полу. Зачастую, используется дополнительное отягощение для подготовки к Стритлифтингу или Воркаут многоборью. Кроме этого, дополнительное отягощение благоприятно сказывается на построении красивой фигуры у мужчин и женщин, росте и развитии - у детей.

✅Мы прививаем правильную любовь к занятиям на турниках и научим Вас:

- подтягиваться и выполнять как динамические элементы, например, 360 градусов из упора на турнике, так и упражнения на статику - стойка на руках и др.;
- лазать по канату, поднимать гири;
- бороться на руках;
- правильно выполнять упражнения на все группы мышц;
- грамотно и сбалансированно питаться;
- поможем привести себя в форму и избавиться от лишнего веса

💣Зал полностью оборудован всем необходимым:
- разноуровневые турники;
- параллельные брусья;
- канаты и гимнастич. кольца;
- травмобезопасные маты;
- гири 8, 12, 20 и 32 кг;
- грифы и блины, гантели;
- рама Stecter для жима и приседаний;
- оборудование для йоги и растяжки, станок;
- паралетсы, медболы, канат 12 метров для Кроссфита;
- фингерборд;
- и многое другое

📝Расписание тренировок по Воркауту*:
Понед.: 17.30 - дети; 18.30 - взрослые
Вт.: 17.30 - дети; 18.30 - взрослые
Ср.: 11.00 - дети: 17.30 - дети; 18.30 - взрослые
Четв.: 17.30 - дети; 18.30 - взрослые
Пятн.: 11.00 - дети; 17.30 - дети; 18.30 - взрослые

⏱Длительность: 1 час

✍Вечерние группы:
осталось 2 свободных места

✍Утренние группы:
осталось 10 свободных мест

Мы находимся в самом центре города, 3 минуты от остановки пл Ленина.
Адрес: проспект Ленина 94, вход справа от магазина Красное Белое, 3-й этаж прямо по коридору до конца

📞Для связи с нами: +79158349419
Сайт: http://www.dancehouse37.ru
Вконтакте: Dance House Дарьи Зониной
Инстаграм: @dancehouse37

Расписание

Понед, среда, пятн 17.30 ; вторник, четверг 17.30 и 18.30

Дмитрий

• Email:
• Телефон: +79158168419

Dance House Дарьи Зониной

• Email:
• Телефон: +79158349419
• www.dancehouse37.ru