Летний интенсив "Уверенный подросток"

Адрес

Дзержинского, 10 (на карте)

Телефон

89041463366

Место

Дзержинского, 10

Описание

Интенсив для подростков 12-15 лет - "Уверенный подросток" с 4 августа по 8 августа 2025 года.
Новый для Иркутска формат - интересные и полезные каникулы с психологом.

Поможем подростку лучше понимать себя, проживать и выражать свои эмоции, ставить цели и не терять мотивацию при их достижении, договариваться, бороться со стрессом.

1 день - "Целеполагание"
Научим ставить цели, планировать их достижение с помощью тайм-менеджмента и приемов самомотивации.

2 день - "Самооценка"
Подросток узнает много полезного о самооценке, уверенности в себе и личных границах.

3 день - "Поведение в конфликте"
Расскажем, как правильно договариваться и отстаивать свои интересы в любой ситуации.

4 день - "Стрессоустойчивость"
Научим, как обратить стресс себе во благо и техникам расслабления.

5 день - "Профориентация"
Сыграем в профориентационную игру: создадим жизнь мечты и узнаем, какие профессии ей соответствуют.

Почему вам нужно записать подростка на курс?
- Занятия ведет дипломированный психолог, сертифицированный арт-терапевт и игропрактик - Марина Миленькая,
- Увлекательные занятия в формате тренинга, в которых 80% практики (весело, интересно, совершенно не похоже на школьные уроки!),
- Обсуждаем супер-актуальные для подросткового возраста темы, даем подростку современные и эффективные инструменты для того, чтобы прожить непростой возраст,
- Принимающая среда мотивированных сверстников, новые знакомства и впечатления.

Продолжительность интенсива: 5 дней по 2,5 часа.
Время занятий: с 11.00 до 13.30.

Запись по т. 89041463366 (WhatsApp, Telegram)
Сейчас сезон летних отпусков, время ответа может быть немного увеличено, но мы обязательно свяжемся с вами.❤️