Хореография (танцы) в Челябинске


Хореографический коллектив «Веснушки» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы
Руководители Ковальчук Татьяна Николаевна, Вахонина Екатерина Сергеевн ...
Прием: идет
5–14 лет
г Челябинск, ул Комарова, д 114
ДДК «Ровесник»
1200 руб.
месяц

Школа танцев NACREW #Современные танцы
Учим танцевать с 2006 года. Удобный зал в центре города. Хип-хоп, Хаус ...
Прием: идет
10–18 лет
г Челябинск, ул Пушкина, д 48
Школа танцев NACREW
Понедельник, Среда, Пятница с 17:00 до 17:55
2000 руб.
за 1 месяц

Степ-студия КОЛОРИТ танцевальный коллектив #Современные танцы
Дорогие родители! Приглашаем ваших детей заниматься степом! Продол ...
Прием: идет
1–12 лет
г Челябинск, ул Цвиллинга, д 54
Танцевальный коллектив Степ-студия КОЛОРИТ
2 раза в неделю Степ. 2 раза в неделю Хореография
1800 руб.
месяц

Спортивные, народные и современные ирландские танцы #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Современные танцы
Обучение детей (с 3 лет и без ограничения максимального возраста) танц ...
Прием: идет
3–18 лет
г Челябинск, ул Марченко, д 22 к 1
Спортивная Школа Ирландского Танца «The Carey Academy - Челябинск»
http://carey-academy.ru/raspisanie.html
2000 руб.

Детская хореография #Классические танцы

Прием: идет
4–7 лет
г Челябинск, ул Каслинская, д 97
Детский клуб "Тимошка"
250 руб.

Федерация  чирлидинга ичир спорта #Спортивные танцы #Ритмика #Спортивная гимнастика #Черлидинг, чир-спорт #Современные танцы
✔️Набор с 3х лет, с любым уровнем подготовки в любом возрасте. Мы дове ...
Прием: идет
3–18 лет
г Челябинск, ул Масленникова, д 17А
ТК "Панорама" ( вход со двора в спортивный комплекс)
http://cheerleading74.ru/
3000 руб.
первое бесплатно

Спортивно - танцевальный коллектив #Спортивные танцы #Общая физическая подготовка
Каждая мама хочет, чтобы её ребенок была здоровым, красивым, чувствов ...
Прием: идет
3–12 лет
г Челябинск, ул Молодогвардейцев, д 39 В и ул. Университетская Набережная , 48
ТАЛАНТиЯ
пн, ср. - 18.30, 19. 15 вт. -18.00, сб. 10.00 , 11.00
325 руб.
за 1 занятие первое бесплатно

Школа чирлидинга и чир спорта #Спортивные танцы #Спортивная гимнастика #Акробатика #Черлидинг, чир-спорт #Современные танцы
Гимнастика Акробатика Хореография ОФП Хип-хоп Джаз
Прием: идет
3–18 лет
г Челябинск, пр-кт Победы, д 348
Школа чирлидинга
https://vk.com/cheerleading_cheersport74
3000 руб.
первое бесплатно

Хореграфия #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
- Возраст от 3 лет до 15 лет - Участие в международных всероссийских ...
Прием: идет
1–18 лет
г Челябинск, пр-кт Ленина, д 8
Хореографическая студия "София" 24 кабинет
с 10.00 до 20.00
2000 руб.
в месяц

Коллектив уличного танца  #Современные танцы
Коллектив уличного танца "Dance Dynasty" . Руководитель Голенищев Юри ...
Прием: идет
8–18 лет
г Челябинск, ул Героев Танкограда, д 27Б
ОП «Юность»
бесплатно
За месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.