Хореография (танцы) в Челябинске


Художественная гимнастика #Художественная гимнастика #Классические танцы
Приглашаем Вас, познакомиться с удивительным миром художественной гимн ...
Прием: идет
3–6 лет
г Челябинск, ул Кирова, д 130 к 3
Бизнес центр Кристал (парк Пушкина)
Понедельник, среда, пятница 19.00-20.00
2400 руб.
месяц

Хореография+Актёрское мастерство, Пр.Победы, 184-а ВТ,ЧТ,СБ #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Занятия хореографией и актёрским мастерством, выступления на сцене, уч ...
Прием: идет
3–13 лет
г Челябинск, пр-кт Победы, д 184А
Студия восходящих звёзд CosMix
ВТ, ЧТ, СБ (узнавать время в зависимости от возраста)
3200 руб.
месяц первое бесплатно

Танцевальная студия #Современные танцы
Посещая танцевальную студию, дети учатся владеть своим телом, учатся с ...
Прием: не идет
3–13 лет
г Челябинск, ул Молодогвардейцев, д 56
Детский центр развития "ВеЛиКиЕ ЛюДи"
https://vk.com/topic-102043874_32394814
150 руб.
За 1 занятие

Фланкировка #Спортивные танцы #Спортивная гимнастика
Фланкировка( крутка шашкой по воздуху) В программу обучения входит: ...
Прием: идет
5–18 лет
г Челябинск, ул Пионерская, д 6
Школа "Казачок"
Вт, Чт 18:00-19:00
200 руб.

Балет для детей. Классический танец #Бальные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Мы следуем структурированной программе, которая облегчает правильное и ...
Прием: идет
2–18 лет
г Челябинск, ул Энтузиастов, д 11Б
Хореографическая школа "КАЧЕЛИ"
https://vk.com/kacheli74
300 руб.

Спортивно - танцевальный коллектив #Спортивные танцы #Общая физическая подготовка
Каждая мама хочет, чтобы её ребенок была здоровым, красивым, чувствов ...
Прием: идет
3–12 лет
г Челябинск, ул Молодогвардейцев, д 39 В и ул. Университетская Набережная , 48
ТАЛАНТиЯ
пн, ср. - 18.30, 19. 15 вт. -18.00, сб. 10.00 , 11.00
350 руб.
за 1 занятие первое бесплатно

K-pop танцы в Челябинске от 9 до 18 лет #Современные танцы
Запускаем новое направление - K-Pop танцы для девочек Занятия 1 гру ...
Прием: идет
9–18 лет
для девочек
г Челябинск, Краснопольский пр-кт, д 5И
Школа для девочек "Дарование"
Расписание: вторник и четверг с 17.00 до 18.00
450 руб.
занятие первое бесплатно

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика #Классические танцы
Приглашаем Вас, познакомиться с удивительным миром художественной гимн ...
Прием: идет
6–11 лет
г Челябинск, ул Кирова, д 130 к 3
Бизнес центр Кристал
Понедельник, среда, пятница 18.00-19.00
2400 руб.
месяц

Танцевально-спортивный клуб «Автограф» #Бальные танцы #Черлидинг, чир-спорт #Фитнес
Бальные танцы для детей и взрослых, фитнес, йога, черлидинг, восточные ...
Прием: идет
3–18 лет
г Челябинск, ул Артиллерийская 124/2 3 этаж
Танцевально-спортивный клуб Автограф
vk.com/avtograf74
1500 руб.

Танцы хореография #Эстрадные танцы #Современные танцы
Занятия для детей от 3 до 10 лет проходят 2 раза в неделю в вечернее в ...
Прием: идет
3–10 лет
г Челябинск, ул Магнитогорская, д 91
Центр развития детей "Город детства"
1600 руб.
за 8 занятий

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.