Хореография (танцы) в Челябинске


Актёрское+Творчество+Театр моды+Танцы Пр, Ленина,9 ПН и СР, будни #Рисование (графика) #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Школы моделей
Комплексные занятия в будние дни! Постановка мюзикла, изготовление кос ...
Прием: идет
3–13 лет
454007, проспект Ленина, 9
Студия восходящих звёзд CosMix
ПН и СР, 18:00-20:00
3000 руб.
месяц первое бесплатно

Музыка в движении #Современные танцы #Классические танцы
Отклоняясь от начального маршрута, прихожу к тому, что не всякая музык ...
Прием: идет
17–18 лет
г Челябинск, пр-кт Ленина, д 81
клуб Sтанция
дневное время
150 руб.
за 1 занятие

Студия танца #Эстрадные танцы #Современные танцы
В нашей студии дети занимаются партерной гимнастикой, изучают эстрадны ...
Прием: идет
3–18 лет
г Челябинск, пр-кт Ленина, д 64Д
ТК "Алое Поле"
3000 руб.
За месяц первое бесплатно

Детский фитнес #Спортивные танцы #Спортивная аэробика #Спортивная гимнастика
Детский танцевальный фитнес. В настоящее время детский танцевальный ...
Прием: идет
4–10 лет
г Челябинск, ул 50-летия ВЛКСМ, д 4
Студия детского танца и фитнеса "Аврора"
1600 руб.
за 8 занятий

Школа эстетического воспитания девочек #Актерское мастерство (театр) #Ораторское мастерство #Балет #Создание имиджа #Этикет #Школы моделей
Школа эстетического воспитания девочек "Юная Леди" Обучение направлен ...
Прием: идет
7–13 лет
для девочек
г Челябинск, ул Энтузиастов, д 11Б
Юная Леди
https://vk.com/younglady74
3500 руб.
Месяц

Спортивные, народные и современные ирландские танцы #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Современные танцы
Обучение детей (с 3 лет и без ограничения максимального возраста) танц ...
Прием: идет
3–18 лет
г Челябинск, ул Марченко, д 22 к 1
Спортивная Школа Ирландского Танца «The Carey Academy - Челябинск»
http://carey-academy.ru/raspisanie.html
2000 руб.

Ритмика (танцы для малышей) #Ритмика
Танцы для малышей!
Прием: идет
3–5 лет
г Челябинск, ул Калмыкова, д 23
ЧРОО "Наш Город"
Понедельник,среда 18:00
1400 руб.
8

Фланкировка шашкой #Спортивные танцы
Приглашаем детей от 5 до 18 лет на тренировки по фланкировке (крутка ш ...
Прием: идет
5–18 лет
г Челябинск, Свердловский пр-кт
2000 руб.
за месяц

Хореографический коллектив «Милашки» #Танцы народов мира #Современные танцы #Классические танцы
- Коллектив создан в 1997 года - Возраст детей: с 3-15 лет - Творчес ...
Прием: идет
3–15 лет
г Челябинск, ул Карпенко, д 34
ОП им. Поповича
Понедельник - четверг 9.00 - 20.00, суббота 10.00 - 16.00
1500 руб.
в месяц

FLOW ARTS CHE #Эстрадные танцы #Цирковое искусство #Художественная гимнастика #Современные танцы
Учим владению различным реквизитом - "искусству потока" Обучение пр ...
Прием: идет
7–18 лет
г Челябинск, ул Молодогвардейцев
ПКиО Курчатовского района
https://vk.com/flowartche
400 руб.
1 занятие

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.