Хореография (танцы) в Челябинске


Хореграфия #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
- Возраст от 3 лет до 15 лет - Участие в международных всероссийских ...
Прием: идет
1–18 лет
г Челябинск, пр-кт Ленина, д 8
Хореографическая студия "София" 24 кабинет
с 10.00 до 20.00
2000 руб.
в месяц

Танцы #Современные танцы
Школа танцев «EL DANCE» - это танцы и фитнес для детей и взрослых. ...
Прием: идет
3–18 лет
г Челябинск, ул Комаровского, д 4А
Школа танцев ElDance
бесплатно

Театр костюма «Шарм» (образцовый коллектив) #Дизайн #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Кройка и шитье #Школы моделей
Руководитель: Розанова Наталья Владимировна Группы бюджет Коллек ...
Прием: идет
5–14 лет
г Челябинск, ул Комарова, д 114
ДДК «Ровесник»
https://vk.com/club103271740
бесплатно

Эстрадно-цирковая студия «Дебют» #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Акробатика #Современные танцы
Содержание программы объединяет в себе следующие разделы:  акробатик ...
Прием: не идет
7–16 лет
г Челябинск, пр-кт Победы, д 318А
Центр детского творчества
бесплатно

Театральная студия «Ирбис» (на ул. Островского) #Музыка (общее развитие) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–6 лет
г Челябинск, ул Островского, д 43
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
5500 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика #Классические танцы
Приглашаем Вас, познакомиться с удивительным миром художественной гимн ...
Прием: идет
6–11 лет
г Челябинск, ул Кирова, д 130 к 3
Бизнес центр Кристал
Понедельник, среда, пятница 18.00-19.00
2400 руб.
месяц

Образцовый коллектив Студия спортивного бального танца #Бальные танцы
Спортивные бальные танцы один из наиболее ярких и интересных видов обр ...
Прием: идет
5–14 лет
г Челябинск, ул Комарова, д 114
ДДК «Ровесник»
https://vk.com/ballroomrovesnik
1000 руб.
в месяц

Детская хореография #Классические танцы

Прием: идет
4–7 лет
г Челябинск, ул Каслинская, д 97
Детский клуб "Тимошка"
250 руб.

Студия акробатики #Спортивные танцы #Цирковое искусство #Акробатика
Обучение основам хореографии, акробатики, прыжкам на скакалке и игре ...
Прием: идет
7–11 лет
г Челябинск, ул 40-летия Победы, д 38В
Центр "Радуга"
среда, пятница: с 13-00
бесплатно

Образцовый коллектив театр-танца #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Руководитель: Терентьева Ольга Сергеевна - Коллектив существует: с __ ...
Прием: идет
5–17 лет
г Челябинск, ул Вязовая, д 29А
ОП «Спарта»
https://vk.com/theatervikrutasi
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.