Занятия по самообороне для всех возрастов

Адрес

г Челябинск, ул Курчатова, д 9 (на карте)

Телефон

(351) 750-35-58

Место

Школа самообороны Гармония

Описание

Занятия по самообороне для всех возрастов, не требуют специальной физической подготовки. Изучаемые элементы самообороны просты в освоении и не требуют больших физических усилий и продолжительного времени на изучение. Проводится специальная психологическая подготовка по преодоление конфликтных ситуаций и готовности применить навыки по самообороне на улице. Мы использует техники таких систем как Винг Чун, система Фейрберна, уличный бокс. Наши занятия не изнуряющие, прекрасно сочетаются с другими развивающими занятиями и спортом.
Особое внимание мы уделяем оздоровительному эффекту занятий, укреплению мышц спины и формированию правильной осанки.