Конькобежный спорт
Адрес
Иркутская обл, г Ангарск, кв-л 192, стр 9 (на карте)
Телефон
Место
Ледовый стадион "Ермак"
Описание
Программа спортивной подготовки по виду спорта "Конькобежный спорт"
Занятия ведут тренеры:
Батгауер Елизавета Александровна - высшая квалификационная категория
Бобылев Андрей Петрович - высшая квалификационная категория
Пустовой Юрий Владимирович - высшая квалификационная категория
Слепцова Светлана Михайловна - высшая квалификационная категория
Конькобежный спорт (скоростной бег на коньках) – олимпийский вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее на коньках преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу.
Структура многолетней подготовки включает в себя следующие этапы спортивной подготовки:
1. Этап начальной подготовки - систематические занятия спортом максимально возможного числа детей и подростков, направленное на развитие их личности, привитие навыков здорового образа жизни, воспитание физических, морально- этических и волевых качеств, определение специализации.
2. Тренировочный этап (этап спортивной специализации) - улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие, и повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований программ по видам спорта.
3. Этап совершенствования спортивного мастерства - специализированная спортивная подготовка с учётом индивидуальных особенностей перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд Российской Федерации, субъектов Российской Федерации.
4. Этап высшего спортивного мастерства - специализированная спортивная подготовка с учётом индивидуальных особенностей перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов при выступлении в составе сборных команд Российской Федерации, субъектов Российской Федерации.
Основными показателями выполнения программных требований являются:
1) на этапе начальной подготовки:
формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
освоение основ техники по виду спорта лыжные гонки;
всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
укрепление здоровья спортсменов;
отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта конькобежный спорт.
2) на тренировочном этапе: (этап спортивной специализации):
повышение уровня общей и специальной физической, технической,
тактической и психологической подготовки;
приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта лыжные гонки;
формирование спортивной мотивации;
укрепление здоровья спортсменов.
3) на этапе совершенствования спортивного мастерства:
повышение функциональных возможностей организма спортсменов;
совершенствование общих и специальных физических качеств,
технической, тактической и психологической подготовки;
стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;
поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
сохранение здоровья спортсменов.
4) на этапе высшего спортивного мастерства:
достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;
повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.
Основными формами тренировочного процесса являются:
групповые тренировочные и теоретические занятия; работа по индивидуальным планам;
медико-восстановительные мероприятия; тестирование и медицинский контроль;
участие в соревнованиях и тренировочных мероприятиях (тренировочных сборах);
инструкторская и судейская практика. Особенностью планирования программного материала является сведение максимально возможных параметров нагрузок, средств и методов тренировки и контроля в одну принципиальную схему годичного цикла тренировки.
Расписание
Пн., Вт., Ср., Пт. 9:00-10:20, 15:00-16:20
Контакты
- Телефон: 8 (3955) 545014
Муниципальное бюджетное учреждение "Спортивная школа олимпийского резерва "Ермак"
- Email:
- Телефон: +7 (3955) 54-32-86
- http://ермак-ангарск.рф