Хореография (танцы) в Екатеринбурге


Детская театральная студия «Академия мюзикла» #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Театр – это мир фантазии и огромных возможностей. Именно в нем развива ...
Прием: идет
4–18 лет
г Екатеринбург, ул Студенческая, д 3
МАУК ЦК "Урал"
http://bit.ly/2fv2EiD
3000 руб.
месяц (16 занятий)

Театр танца #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Приглашаем девочек и мальчиков в ТЕАТР ТАНЦА - современная хореографи ...
Прием: идет
4–18 лет
г Екатеринбург, ул Суходольская, д 197
Творческий центр ArtDrive
понедельник, среда 18:00, 19:00, 10:00, 16:30
300 руб.
1 занятие

«Народный» театр балета «Сказка» #Эстрадные танцы #Балет
Театр балета «Сказка» - разновозрастной балетный коллектив, созданный ...
Прием: идет
4–16 лет
для девочек
г Екатеринбург, ул Студенческая, д 3
МАУК ЦК "Урал"
http://bit.ly/2wwoNkL
2500 руб.
месяц (от 8 занятий)

Детская школа современного танца - Созвездие #Современные танцы
Детская школа современной хореографии для детей от 3 лет. Эффективные ...
Прием: идет
3–9 лет
г Екатеринбург, ул Расковой, д 17
вход Белый Слон
http://clubmeteor.ru/sozvezdie/
2800 руб.
за месяц

Программа #Спортивные танцы #Современные танцы
Программы: "Танцевальный спорт", " Студия современных танцевальных сти ...
Прием: идет
3–18 лет
г Екатеринбург, пр-кт Космонавтов, д 23
ТСК "Фейерверк"
ПН-ПТ. с 17.30. до 21.00.
2000 руб.
за месяц

Айкидо для детей 5+ #Спортивные танцы #Айкидо
Детский центр Малыш и Карлсон приглашает в группы 🥋АЙКИДО 🥋 👉РАСПИСАН ...
Прием: идет
4–18 лет
г Екатеринбург, ул Агрономическая, д 30а
Детский центр район Вторчермет в Екатеринбурге "Малыш и Карлсон"
Вторник, четверг 09:00, 15:00, 19:30
2500 руб.
8 первое бесплатно

Ритмопластика #Раннее развитие малышей #Ритмика #Современные танцы

Прием: идет
3–6 лет
г Екатеринбург, ул Агрономическая, д 30А
Семейный центр развития "Малыш и Карлсон"
Вторник 17:45, Пятница 18:15
2000 руб.
абонемент 8 занятий

Театральная студия «Ирбис» (на ул. Шейнкмана) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–17 лет
г Екатеринбург, ул Шейнкмана, д 57
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
6500 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Хореография #Современные танцы
Растяжка, постановка корпуса, изучение элементов танца
Прием: идет
3–15 лет
г Екатеринбург, ул Новгородцевой, стр 17А
Детский Центр "Вавилон"
вторник, четверг, с 18.00 ч
270 руб.
за 1 занятие

Школа балета «Эльфы» #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Балетно-хореографическая школа-студия «Эльфы» открывает набор детей от ...
Прием: идет
3–18 лет
г Екатеринбург, Сибирский тракт, д 34Б
Развлекательный центр "Луна"
http://www.luna66.ru/balet/
400 руб.
за одно занятие

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.