Хореография (танцы) в Воронеже


Балет (для детей 6-8 лет) #Балет
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!! 1 месяц, 2 р/нед -(8 занятий Балетом в Вор ...
Прием: идет
6–8 лет
г Воронеж, мкр Жилой массив Олимпийский, д 2
Балет для детей в Воронеже с 2-ух лет
4000 руб.
месяц

Кружок эстрадного танца «Дэнс-экспресс» #Эстрадные танцы
Умение красиво танцевать всегда считалось главным элементом эстетическ ...
Прием: идет
4–18 лет
ул. Куйбышева 23 а
Клуб "Октябрь"
Расписание занятий устанавливается с руководителем кружка
бесплатно

Ровесник (хореография) #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Образцовый детский коллектив ансамбль танца «Ровесник» образовался в 1 ...
Прием: не идет
5–18 лет
г Воронеж, пл Детей, д 1
Дворец творчества детей и молодежи
Уточняется у руководителей
бесплатно

Хореографический кружок #Современные танцы
Хореографический кружок - одна из распространённых организационных фор ...
Прием: идет
5–18 лет
г Воронеж, ул Репненская, д 82
МБУК "Централизованная клубная система" клуб "Репное"
Вторник, четверг, суббота 17.00-20.00
бесплатно

Хореографический ансамбль «Сударушка» #Танцы народов мира
Образцовый детский коллектив хореографический ансамбль «Сударушка» — э ...
Прием: не идет
5–18 лет
для девочек
г Воронеж, пл Детей, д 1
Дворец творчества детей и молодежи
Уточняется у руководителя
бесплатно

Студия индийского танца #Танцы народов мира
Студия индийского танца в стиле Bollywood Открывает набор от 7 лет, за ...
Прием: идет
7–12 лет
для девочек
г Воронеж, ул Защитников Родины, д 2/1
МБУК «Централизованная клубная система» городского округа город Воронеж
1600 руб.
месяц

Театральная студия «Ирбис» (на ул. Бакунина) #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–6 лет
г Воронеж, ул Бакунина, д 45
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
5500 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Кружок детского танца «Ручеёк» #Эстрадные танцы #Ритмика
Опытный педагог научит детей эстрадным танцам, а также основам хореог ...
Прием: идет
3–14 лет
г Воронеж, ул Центральная, д 44
МБУК ЦКС Клуб "Первомайский"
вторник, среда, суббота. с 16:00
бесплатно

Шоу-группа «Маленький принц» #Эстрадный вокал #Современные танцы
Шоу-группа «Маленький принц» — образцовый детский коллектив, лауреат м ...
Прием: не идет
7–16 лет
г Воронеж, пл Детей, д 1
Дворец творчества детей и молодежи
Уточняется у руководителя
бесплатно

Балет для детей 7-9лет #Фигурное катание #Художественная гимнастика #Балет #Классические танцы
Балет для детей 7-9лет Девочки, имеющие хорошие физические данные, с ...
Прием: идет
3–18 лет
г Воронеж, ул Владимира Невского, д 48 стр 2
студия танца "Мастерская Балета"
300 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.