Хореография (танцы) в Воронеже


Академия популярной музыки Игоря Крутого. Воронеж #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы
Академия музыки Игоря Крутого – команда профессиональных педагогов и с ...
Прием: идет
4–16 лет
г Воронеж, ул Владимира Невского, д 46А
ООО "Академия популярной музыки Игоря Крутого. Воронеж"
350 руб.
за занятие

Кружок эстрадно-спортивного танца «Вторжение» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы
"Вторжение"- детский и молодежный танцевальный коллектив, который всег ...
Прием: идет
4–18 лет
ул. Куйбышева 23 а
Клуб "Октябрь"
Расписание групп утверждается с руководителем кружка
бесплатно

Капоэйра #Современные танцы #Капоэйра
КАПОЭЙРА - бразильское боевое искусство для взрослых и детей. Капоэйр ...
Прием: идет
5–18 лет
г Воронеж, Ленинский пр-кт, д 172
бизнес-центр in spe
250 руб.
1 занятие

#Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Спортивная аэробика
Художественная гимнастика , набор девочек с 3-х лет. Небольшие группы! ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Воронеж, ул Шишкова, д 146/8
102 школа, спортивный зал
Пн-Сб 15:00-20:00
2500 руб.
Месяц

#Бальные танцы
Групповые и индивидуальные занятия, участие в конкурсах и фестивалях. ...
Прием: идет
6–18 лет
г Воронеж, ул Менделеева, д 38
КДЦ "Левобережье"
бесплатно

#Современные танцы
Все стили современных танцев.
Прием: идет
15–18 лет
г Воронеж, ул Менделеева, д 38
КДЦ "Левобережье"
https://vk.com/club111675328
бесплатно

Хореографический ансамбль En dehors #Эстрадные танцы #Современные танцы
Вы хотите, чтобы Ваш ребенок научился чувствовать музыку, свое тело им ...
Прием: идет
5–15 лет
г Воронеж, пл Советов, д 28А
Клуб "Подгорное"
понедельник, вторник, четверг, пятница 10.00.-16.00.
бесплатно

Театральная студия «Ирбис» (на ул. Бакунина) #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
7–17 лет
г Воронеж, ул Бакунина, д 45
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
6400 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

#Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Классические танцы
В программе классическая хореография, народные и эстрадные танцы.
Прием: идет
4–18 лет
г Воронеж, ул Теплоэнергетиков, д 8А
клуб "Шилово"
бесплатно

Хореографический кружок #Современные танцы
Хореографический кружок - одна из распространённых организационных фор ...
Прием: идет
5–18 лет
г Воронеж, ул Репненская, д 82
МБУК "Централизованная клубная система" клуб "Репное"
Вторник, четверг, суббота 17.00-20.00
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.