Хореография (танцы) в Воронеже


Восточные танцы #Танцы народов мира #Классические танцы
групповые и индивидуальные занятия, - группы различного уровня подгот ...
Прием: идет
4–18 лет
для девочек

2500 руб.
месяц

Огненное и световое шоу #Спортивные танцы #Шоу-программы
Наша школа "Время Магии" объявляет о наборе учеников! Что же такое пр ...
Прием: идет
11–18 лет
г Воронеж, ул Урицкого, д 49
Урицкого, 49
1500 руб.

#Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Групповые занятия по хореографии. Изучение основных танцевальных элеме ...
Прием: идет
4–14 лет
г Воронеж, ул Генерала Лохматикова, д 13
МБУК Централизованная клубная система городского округа город Воронеж клуб "Краснолесье"
вторник, среда, четверг, пятница, суббота
бесплатно

#Бальные танцы
Групповые и индивидуальные занятия, участие в конкурсах и фестивалях. ...
Прием: идет
6–18 лет
г Воронеж, ул Менделеева, д 38
КДЦ "Левобережье"
бесплатно

Студия гимнастики #Ритмика #Художественная гимнастика #Общая физическая подготовка #Классические танцы
- ритмическая гимнастика - общая физическая подготовка - партерная х ...
Прием: идет
5–8 лет
для девочек
г Воронеж, ул Космонавтов, д 36
танцевальный зал Колледж Воронежского филиала РЭУ им. Г.В. Плеханова
Понедельник - 15:00-16:00; Четверг - 15:00-16:00
2000 руб.
8 занятий

#Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Спортивная аэробика
Художественная гимнастика , набор девочек с 3-х лет. Небольшие группы! ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Воронеж, ул Шишкова, д 146/8
102 школа, спортивный зал
Пн-Сб 15:00-20:00
2500 руб.
Месяц

Хореография для спортсменов #Бальные танцы #Фигурное катание #Художественная гимнастика
Хореография и растяжка сопровождающая различные виды спорта с учетом о ...
Прием: идет
4–18 лет
г Воронеж, ул Владимира Невского, д 48 стр 2
студия танца "Мастерская Балета"
https://vk.com/school_of_ballet
300 руб.

#Танцы народов мира
Народные и стилизованные танцы. Занятия ведет Заслуженный работник ку ...
Прием: идет
3–18 лет
г Воронеж, ул Менделеева, д 38
КДЦ "Левобережье"
https://vk.com/club111675328
бесплатно

Танцы для детей #Раннее развитие малышей #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок научился чувствовать музыку, своё тело, и ...
Прием: идет
3–7 лет
г Воронеж, Московский пр-кт, д 10
Детский клуб «Умка»
https://vk.com/umkaklub
1950 руб.
за 8 занятий в месяц

Балет (для детей 2-3 лет) #Балет
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!! Стоимость занятий от 355 рублей за 1 заня ...
Прием: идет
2–3 лет
г Воронеж, мкр Жилой массив Олимпийский, д 2
Балет для детей в Воронеже с 2-ух лет
с 9:00 до 20:00
4000 руб.
Месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.