Хореография (танцы) в Волгограде


Музыкально-театральная студия «Кулиска», образцовый детский коллектив #Музыка (общее развитие) #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
В программе обучения: - актёрское мастерство, - вокал, - хореографи ...
Прием: идет
4–11 лет
г Волгоград, ул им Козьмы Минина, д 12А
МОУ ЦДТ Кировского района Волгограда
можно уточнить по телефону или на странице VK
бесплатно

Фольклорная студия «Отрада» #Народные инструменты #Народная песня #Танцы народов мира #Традиционная культура
Фольклорная студия «Отрада» Педагог дополнительного образования выс ...
Прием: не идет
7–11 лет
г Волгоград, ул им Вучетича, влд 15
Дворец творчества детей и молодежи Красноармейского района Волгограда
бесплатно

Образцовый фольклорный ансамбль «Гомониха» #Народная песня #Танцы народов мира #Актерское мастерство (театр) #Краеведение #Традиционная культура
Руководитель – Бахвалова Валентина Александровна Концертмейстер – М ...
Прием: не идет
7–15 лет
г Волгоград, пр-кт им Маршала Советского Союза Г.К.Жукова, д 153
Центр детского творчества Дзержинского района Волгограда
бесплатно

#Спортивные танцы #Черлидинг, чир-спорт
Хореография,формирование жизненно важных двигательных умений и навыков ...
Прием: идет
3–18 лет
г Волгоград, ул Невская 13
МБУК ЦКиД "Родина"
1000 руб.

#Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Классические танцы
Обучение различным танцевальным направлениям - народным, классическим, ...
Прием: не идет
7–18 лет
г Волгоград, ул 51-й Гвардейской, д 46
Центр «Олимпия»
бесплатно

Современные танцы Jam Studio Pro #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Танцевальная школа в Волгограде "Jam Studio Pro". Ведёт набор на обуч ...
Прием: идет
1–18 лет
г Волгоград, ул Гороховцев, д 2
Рядом с фитнес клубом "Iron King"
https://www.j-s-p.ru/raspisanie
1600 руб.
месяц

ФСЦ Special #Акробатика #Бокс #Гиревой спорт #Общая физическая подготовка #Современные танцы
Физкультурно-спортивный центр SPECIAL: Лучшие спортивные секции для де ...
Прием: идет
3–16 лет
г Волгоград, ул им. Дзержинского, д 1б
ТРК "Семь звезд"
Пн.вт,ср,чт,пт,сб,вс с 10:00 до 21:00
540 руб.
1 первое бесплатно

Школа танцев Jam Studio Pro #Фитнес #Современные танцы
"Jam Studio Professional"- одна из ведущих студий Волгограда по соврем ...
Прием: идет
1–18 лет
г Волгоград, ул им Пельше, д 3
ДК Гагарина
https://www.j-s-p.ru/raspisanie
1600 руб.

Танцевальная студия «Жемчужинки» (на ул. Коммунистической) #Танцы народов мира #Эстрадные танцы
Азбука музыкального движения, партерная гимнастика, классический, н ...
Прием: идет
7–17 лет
г Волгоград, ул Коммунистическая, д 60
ГБУ ДО ВО «Центр «Славянка»
1053 руб.
в месяц

Хореографическая студия «Деми» #Эстрадный вокал #Современные танцы
Хореографическая студия «Деми» — педагог дополнительного образования в ...
Прием: не идет
8–13 лет
г Волгоград, ул им Вучетича, влд 15
Дворец творчества детей и молодежи Красноармейского района Волгограда
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.