Хореография (танцы) в Волгограде


Школа-студия  «Мастерская танца» #Современные танцы #Классические танцы
Хореография,развитие ловкости и гибкости детей от 6 лет. Занятия муз.г ...
Прием: идет
6–18 лет
г Волгоград, ул Невская 13
МБУК ЦКиД "Родина"
Уточняется
1500 руб.

#Спортивные танцы #Общая физическая подготовка #Современные танцы
Хип-хоп – это улично-спортивный танец. В программу тренировок входит: ...
Прием: идет
5–10 лет
г Волгоград, пр-кт им В.И.Ленина, влд 33А
Детский клуб "СОКРАТ"
Вт, Чт 15:20-16:20
2500 руб.
Месяц

ОСОБЫЙ СТИЛЬ | ШКОЛА БРЕЙК ДАНСА| Волгоград #Современные танцы
Танцы для детей в Волгограде? Школа "Особый стиль" зовет двигаться! За ...
Прием: идет
4–16 лет
г Волгоград, пл им. Дзержинского, д 1б
ТРК 7 Звезд
455 руб.
850/4280/5460 первое бесплатно

Современные танцы Jam Studio Pro #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Танцевальная школа в Волгограде "Jam Studio Pro". Ведёт набор на обуч ...
Прием: идет
1–18 лет
г Волгоград, ул Гороховцев, д 2
Рядом с фитнес клубом "Iron King"
https://www.j-s-p.ru/raspisanie
1600 руб.
месяц

#Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Общая физическая подготовка
На занятиях у детей развивают чувство ритма, пластику, идет работа по ...
Прием: идет
3–5 лет
г Волгоград, пр-кт им В.И.Ленина, влд 33А
Детский клуб "СОКРАТ"
Пн, ср, пт 16:50-17:30
2500 руб.
месяц

SPORT & DANCE CENTRE #Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Акробатика #Черлидинг, чир-спорт
ЦЕНТР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ И ТАНЦА Занятия для детей от 3 лет ...
Прием: идет
1–18 лет
г Волгоград, ул Козловская, д 69А
г Волгоград, ул Козловская, д 69А
http://www.instagram.com/gymnastic_vlg
250 руб.
зан

SPORT & DANCE CENTRE #Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Акробатика #Черлидинг, чир-спорт
ЦЕНТР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ И ТАНЦА Занятия для детей от 3 лет ...
Прием: идет
1–18 лет
г Волгоград, ул Комсомольская, д 3
ТРЦ Диамант на Комсомольской
https://www.instagram.com/gymnastic_vlg/
250 руб.
зан

#Бальные танцы #Спортивные танцы #Ритмика #Современные танцы
Хореография, ритмика, развитие творческих навыков.
Прием: идет
5–18 лет
г Волгоград, ул Невская 13
МБУК ЦКиД "Родина"
бесплатно

#Спортивные танцы #Черлидинг, чир-спорт
Хореография,формирование жизненно важных двигательных умений и навыков ...
Прием: идет
3–18 лет
г Волгоград, ул Невская 13
МБУК ЦКиД "Родина"
1000 руб.

Школа-студия эстрадного вокала и эстрадного танца «Восходящие звезды» #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Современные танцы
Школа-студия «Восходящие звезды» эстрадного вокала и эстрадного танца. ...
Прием: идет
4–8 лет
г Волгоград, ул Комсомольская, д 3
ТРЦ "Диамант на Комсомольской"
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.