Поиск

Хореография (танцы) в Тюмени

На карте

Театральная школа-студия в Тюмени #Академический вокал #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
"Театр-студия Артист" приглашает в группы для занятий актерским мастер ...
Прием: идет
4–18 лет
г Тюмень, ул Холодильная, д 124
Театр-студия «Артист»
Понедельник 18:00, Среда 18:00, Пятница 18:00
375 руб.
за одно занятие по 60 минут
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 17
Открыть

Хореография #Классические танцы
Хореография для детей от 2 до 6 лет.
Прием: идет
2–6 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул Амурская, д 2
Дрц Золотой песок
Пн, Ср, Пт с 11.00 до 12.00
3000 руб.

Детская хореография #Классические танцы
Детская хореография для детей 2,5-4 года Целью курса является система ...
Прием: идет
2–6 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул Червишевский тракт, д 58
ДЦР "Кораблик Детства"
https://vk.com/topic-49881040_35792175
250 руб.
1 ЗАНЯТИЕ

Хореографическая студия «Звездочка» #Ритмика #Современные танцы
Преподаватель Ермакова Ирина Анатольевна, набор ведётся с 2,5 лет до 4 ...
Прием: не идет
2–4 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул 30 лет Победы, д 140А
Центр «Пламя»
250 руб.

Хореография #Танцы народов мира #Современные танцы
Привет! 👋 Эта секция для тех, кто любит современные танцы..Jazz moder ...
Прием: идет
4–18 лет
г Тюмень, ул Демьяна Бедного, д 83 к 1
Зал
2600 руб.

Студия раннего развития «Ручеёк» #Лепка #Музыка (общее развитие) #Раннее развитие малышей #Ритмика #Развитие речи, логопедия
Программа занятий построена с учетом возрастных особенностей детей от ...
Прием: идет
2–4 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул Харьковская, д 48
Центральная детская библиотека
1520 руб.
в месяц (4 занятия)

школа танцев Niagara для особенных детей #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Дети особой заботы #Современные танцы #Классические танцы
Школа танцев Niagara - это танцевальная студия, где опытные хореографы ...
Прием: идет
3–18 лет
г Тюмень, ул Максима Горького, д 44
школа танцев Niagara
2800 руб.
за месяц

Хореография #Эстрадные танцы #Ритмика
Ритмика и хореография помогают развить такие природные физические данн ...
Прием: идет
3–8 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул Газовиков, д 41к1 и Флотская, 32
ДРЦ Лукошко
https://vk.com/lukoshko72?from=groups
530 руб.
за 1 занятие

Уличные танцы #Современные танцы
Уличные танцы для детей — это очень хорошая проработка координации, вн ...
Прием: идет
4–10 лет
г Тюмень, ул Пожарных и спасателей, д 5 к 1
Соседский центр Айвазовский
4-6 лет 20:00 - пн и ср; 7-10 лет 15:00-16:00 вт и чт
2800 руб.

Театральная мастерская «Будильник» #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Развитие речи, логопедия
"Будильник" - это театральная мастерская со множеством дополнительных ...
Прием: идет
6–13 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул Монтажников, д 61
Театральная мастерская "Будильник"
400 руб.
За 1 занятие

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.