Поиск

Хореография (танцы) в Твери

На карте

Секция спортивного меча «Спорт. Меч. Ритмика» #Ритмика #Общая физическая подготовка #Этноспорт
Занятия в секции спортивного меча.
Прием: идет
10–17 лет
г Тверь, Петербургское шоссе, д 95 стр 1
Досуговый центр «Истоки»
225 руб.
за 90 минут
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 19
Открыть

Хореографический коллектив «Радуга» #Современные танцы
Целью и задачами коллектива являются ознакомление и изучение основ сов ...
Прием: идет
8–11 лет
г Тверь, ул Центральная(пос. Элеватор), д 12
Дом культуры пос. Элеватор
бесплатно

Театральная студия «Хамелеон» #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Ораторское мастерство
Вас ждет: — Актерское мастерство; — Сценическая речь; — Ритмопласти ...
Прием: идет
10–17 лет
г Тверь, Петербургское шоссе, д 95 стр 1
Досуговый центр «Истоки»
225 руб.
за часовое занятие

Солнышко (хореография) #Ритмика #Современные танцы #Классические танцы
На занятиях воспитанники коллектива смогут приобщиться к основам хорео ...
Прием: идет
4–7 лет
г Тверь, ул Центральная(пос. Элеватор), д 12
Дом культуры пос. Элеватор
87 руб.
за 45 минут

Восточные танцы. Танец живота (на ул. Мусоргского) #Танцы народов мира #Современные танцы #Классические танцы
«Детское ли это дело, танец живота?» — часто спрашивают мамы. На р ...
Прием: идет
5–15 лет
г Тверь, ул Мусоргского, д 12 (3-й этаж)
Детский клуб "Мальвина"
https://vk.com/topic-29628824_24911148
200 руб.
За 1 занятие

Уроки балета, гимнастики, джаза, модерна, контемпорари, #Балет
В нашей школе преподают педагоги с высшим хореографическим образование ...
Прием: идет
3–18 лет
г Тверь, ул Екатерины Фарафоновой, д 26
Академия Современного Классического Балета
Ежедневно с 10:00 до 21:30
2520 руб.
в месяц

Ансамбль ложкарей «Туесок» #Народные инструменты #Народная песня #Танцы народов мира
Ансамбль развивает традиции исполнительства на народных инструментах. ...
Прием: идет
7–18 лет
г Тверь, ул Центральная(пос. Элеватор), д 12
Дом культуры пос. Элеватор
бесплатно

#Современные танцы
Ритмика-танцы: развитие координации, гибкости, музыкального слуха. Гру ...
Прием: идет
2–7 лет
г Тверь, ул 15 лет Октября, д 12 к 1
Детский клуб "Друзья"
Утренние и вечерние занятия на Ваш выбор
250 руб.

#Спортивные танцы
Самый яркий и зрелищный вид спорта.Зачисление в группы предварительной ...
Прием: идет
4–6 лет
г Тверь, ул Орджоникидзе, д 51А
ГБУ КСШОР №1 им.В.А.Капитонова
по дням недели
2000 руб.
месяц

Театр танца «Звезда» #Ритмика #Общая физическая подготовка
На наших занятиях дети учатся выполнять основные элементы ритмики: под ...
Прием: идет
2–12 лет
для девочек
г Тверь, Петербургское шоссе, д 95 стр 1
Досуговый центр «Истоки»
125 руб.
за 1 час

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.