Поиск

Хореография (танцы) в Туле

На карте

Эстрадные танцы #Эстрадные танцы
Приглашаем детей от 3 до 7 лет на занятия по эстрадным танцам
Прием: идет
3–7 лет
г Тула, поселок Южный, Шахтерский проезд, д 8
Детский развивающий клуб "ТЁМА"
понедельник четверг 18.00
600 руб.
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 19
Открыть

Хореография для дошкольников #Танцы народов мира #Классические танцы
Цель программы — способствовать эстетическому развитию дошкольников, ...
Прием: идет
5–7 лет
г Тула, ул Чаплыгина, д 4
Дом детского творчества Пролетарского района
бесплатно

Вокал для детей #Музыка (общее развитие) #Эстрадный вокал #Ритмика
В программу входит: — Ритмика; — Изучение песен; — Слушание классич ...
Прием: идет
4–18 лет
г Тула, пр-кт Ленина, д 87/3
Арт-студия "Каморка"
индивидуально
450 руб.
разовое

Хореографический коллектив «Нон-стоп» #Современные танцы #Классические танцы
Ребенок не только получает специальные знания, умения и навыки в обл ...
Прием: не идет
6–18 лет
г Тула, ул Революции, д 2
Городской центр развития и научно-технического творчества
бесплатно

Школа брейк-данса #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Спортивная аэробика #Спортивная гимнастика #Современные танцы
Тульская Школа Брейкинга Сила Ритма 💥 Уже более 5 лет мы создаем к ...
Прием: идет
4–18 лет
г Тула, ул Советская, д 4
4 этаж
Пн, ср, пт, вс, 17:00 - 20:00
бесплатно

Танцы #Современные танцы
Танцевальные группы для детей с 3 лет.
Прием: идет
3–10 лет
г Тула, ул Демонстрации, д 1Б
Детский развивающий клуб "Светоч"
https://www.svetoch-tula.com/tancy
300 руб.

Балетная школа «Академия» #Балет
Программа раскрывает детям мир классического танца, учит понимать и ...
Прием: не идет
6–15 лет
г Тула, ул Революции, д 2
Городской центр развития и научно-технического творчества
бесплатно

Хип-хоп #Современные танцы
Приглашаем детей от 6 до 16 лет на занятия по хип-хоп направлению
Прием: идет
6–16 лет
г Тула, поселок Южный, Шахтерский проезд, д 8
Детский развивающий клуб "ТЁМА"
600 руб.

Контемп #Современные танцы
Приглашаем детей от 6 до 13 лет на современные танцы контемп
Прием: идет
6–13 лет
г Тула, поселок Южный, Шахтерский проезд, д 8
Детский развивающий клуб "ТЁМА"
Понедельник-четверг 16:30
600 руб.
Разовое

Восточные танцы #Танцы народов мира
Приглашаем детей от 7 до 12 лет на занятия по восточным танцам
Прием: идет
7–12 лет
г Тула, поселок Южный, Шахтерский проезд, д 8
Детский развивающий клуб "ТЁМА"
Вторник-четверг 16:00
600 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.