Хореография (танцы) в Севастополе


#Классические танцы
Занятие танцами — это не только интересное и приятное времяпрепровожде ...
Прием: идет
1–5 лет
г Севастополь, ул Тараса Шевченко
Центр "Семья"
Среда и пятница 17.00
2200 руб.
месяц

Брейкданс #Современные танцы
для детей от 6 лет
Прием: идет
6–18 лет
ген. Острякова, 15, 1 подъезд, 3 этаж (рядом с автошколой ДОСААФ)
Студия Танца «J•loft» Севастополь Остряки
2000 руб.
месяц

#Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Обучение танцам. Для детей от 3.5 лет и старше: эстрадные и развива ...
Прием: идет
3–18 лет
г Севастополь, ул Тараса Шевченко, д 23А
Танцевальная студия
https://vk.com/sevsalsa_bachata_kizomba_zumba
1600 руб.
в месяц

#Танцы народов мира
СВТ «Ассирия» г. Севастополь (ранее ШВТ «Тиара») приглашает Вас окунут ...
Прием: идет
1–18 лет
для девочек
г Севастополь, ул Ленина, д 30
А также залы в других районах города
https://vk.com/topic-217407998_49119941
2700 руб.
месяц(8 занятий)

Набор детей и взрослых в танцевальные группы! Студия #Бальные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Школа танца" Мир Танца" - одна из крупнейших танцевальных школ ! Иде ...
Прием: идет
5–18 лет
Пр.Ген.Острякова 209-В
Танцевальная школа "Мир танца".
3000 руб.
Месяц

Танцевальная студия Екатерины Бочаровой MiKa #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Лауреаты городских,межрегиональных и международных конкурсов! Если ...
Прием: идет
3–18 лет
г Севастополь, ул Астана Кесаева, д 6
Танцевальная студия Екатерины Бочаровой "MiKa"
https://vk.com/dancestudiamika
бесплатно

Хип-хоп, уличные танцы, Jazz Fank #Современные танцы
Современная хореография/Хип-хоп/танцы улиц/Jazz Fank Преподаватель со ...
Прием: идет
6–16 лет
г Севастополь, ул Глухова, д 7Б
Студия фитнеса и танца СТРЕКОZZZА (СТРЕКОЗА)
понедельник/среда/пятница и вторник/четверг
210 руб.

Хип-хоп школа Сергея Халезина. #Эстрадные танцы #Современные танцы
ЛУЧШАЯ ШКОЛА ХИП-ХОП в СЕВАСТОПОЛЕ ‼ НАБОР в группы по ХИП-ХОП 2019‼ ...
Прием: идет
6–18 лет
Севастополь,пр.ген.Остряков а 209-В
Танцевальная школа "Мир танца"
2000 руб.

Детская хореография #Современные танцы
для малышей от 3х лет
Прием: идет
3–7 лет
ген. Острякова, 15, 1 подъезд, 3 этаж (рядом с автошколой ДОСААФ)
Студия Танца «J•loft» Севастополь Остряки
2000 руб.
месяц

Хип-хоп #Современные танцы
для детей от 6 лет
Прием: идет
6–18 лет
ген. Острякова, 15, 1 подъезд, 3 этаж (рядом с автошколой ДОСААФ)
Студия Танца «J•loft» Севастополь Остряки
2000 руб.
месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.