Хореография (танцы) в Севастополе


Студия танцев #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
- Современный эстрадный танец для детей от 4 лет; - Джаз фанк для дев ...
Прием: идет
3–17 лет
г Севастополь, пр-кт Победы, д 44/1. Ост. Виктория
Студия танцев "StatuS"
Уточнять по тел.: +7 978 277 09 44
3000 руб.
8 занятий первое бесплатно

Студия танцев #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
- Детский танец для детей 3-4 лет; - Современный эстрадный танец для ...
Прием: идет
3–17 лет
г Севастополь, пр-кт Октябрьской революции, д 32д. Ост. ПОР
Студия танцев "StatuS"
Необходимо уточнять по телефону +7 978 277 09 44
3000 руб.
8 занятий первое бесплатно

Студия танцев #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
- Детский танец для детей 3-4 лет; - Современный эстрадный танец для ...
Прием: идет
3–17 лет
г Севастополь, ул Александра Маринеско, д 1б к 2. Гагаринские высотки
Студия танцев "StatuS"
Необходимо уточнять по телефону +7 978 277 09 44
3000 руб.
8 занятий первое бесплатно

Школа танца Аларкон #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы
Профессиональная хореографическая подготовка детей от 3-х лет и старше ...
Прием: идет
3–18 лет
г Севастополь, ул Комбрига Потапова, д 37 к 1
Школа танца Аларкон ( Балет, contemporary dance, классический танец, акробатика)
1 руб.

СФиТ Стрекоzzzа или Студия фитнеса и танца Стрекоза #Эстрадные танцы #Классические танцы
Детская хореография: младшая группа 3-4года; младшая средняя 5-6лет; с ...
Прием: идет
3–7 лет
г Севастополь, ул Глухова, д 7Б
Студия фитнеса и танца СТРЕКОZZZА (СТРЕКОЗА)
пн./пт. и вт./чт. 17-00 и 18-00 (уточняйте у администратора)
2000 руб.
месяц

#Классические танцы
Занятие танцами — это не только интересное и приятное времяпрепровожде ...
Прием: идет
1–5 лет
г Севастополь, ул Тараса Шевченко
Центр "Семья"
Среда и пятница 17.00
2200 руб.
месяц

Восточные танцы #Танцы народов мира
Что Вас ждёт на занятиях? От классического восточного танца до фьюжн ...
Прием: идет
1–18 лет
для девочек
г Севастополь, ул Борисова, д 1/3
Школа танца им. Вадима Елизарова
1 руб.

Студия танцев #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
- Детский танец для детей 3-4 лет; - Современный эстрадный танец для ...
Прием: идет
3–17 лет
г Севастополь, ул Тараса Шевченко, д 21. Возле 57 школы
Детская студия современных танцев "StatuS"
Необходимо уточнять по телефону +7 978 277 09 44
3000 руб.
8 занятий первое бесплатно

Студия танцев #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
- Детский танец для детей 3-4 лет; - Современный эстрадный танец для ...
Прием: идет
3–17 лет
г Севастополь, Античный пр-кт, д 24. Возле Инженерной школы
Студия танцев "StatuS"
Необходимо уточнять по телефону +7 978 277 09 44
3000 руб.
8 занятий первое бесплатно

#Танцы народов мира
СВТ «Ассирия» г. Севастополь (ранее ШВТ «Тиара») приглашает Вас окунут ...
Прием: идет
1–18 лет
для девочек
г Севастополь, ул Ленина, д 30
А также залы в других районах города
https://vk.com/topic-217407998_49119941
2700 руб.
месяц(8 занятий)

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.