Хореография (танцы) в Севастополе


Студия танцев #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
- Детский танец для детей 3-4 лет; - Современный эстрадный танец для ...
Прием: идет
3–17 лет
г Севастополь, пр-кт Октябрьской революции, д 32д. Ост. ПОР
Студия танцев "StatuS"
Необходимо уточнять по телефону +7 978 277 09 44
3200 руб.
8 занятий первое бесплатно

Студия танцев #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
- Детский танец для детей 3-4 лет; - Современный эстрадный танец для ...
Прием: идет
3–17 лет
г Севастополь, Античный пр-кт, д 24. Возле Инженерной школы
Студия танцев "StatuS"
Необходимо уточнять по телефону +7 978 277 09 44
3200 руб.
8 занятий первое бесплатно

Студия танцев #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
К-РОР для девочек от 10 лет
Прием: идет
8–16 лет
г Севастополь, ул Горпищенко, д 76. "Ост. Кронштадская"
Студия танцев "StatuS"
Необходимо уточнять по телефону +7 978 277 09 44
3200 руб.
8 занятий первое бесплатно

Студия танцев #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
- Современный эстрадный танец для детей от 4 лет; - Джаз фанк для дев ...
Прием: идет
4–17 лет
г Севастополь, ул Казачья, д 58/9. Спортклуб
Студия танцев "StatuS"
Необходимо уточнять по телефону +7 978 277 09 44
3200 руб.
8 занятий первое бесплатно

Студия танца “Alarkon” #Акробатика #Балет #Классические танцы
Принимаем детей от 3-х лет и старше. Взрослые группы. Даем професси ...
Прием: идет
3–18 лет
г Севастополь, ул Комбрига Потапова, д 37 к 1
Vk.com/alarkon_dance
1 руб.

Хореографическая студия Grand Pas (на Большой Морской) #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Акробатика #Балет #Классические танцы
В нашей студии, хореографы обучат Вашего ребенка различным стилям танц ...
Прием: идет
3–12 лет
г Севастополь, ул Большая Морская, д 23
Хореографическая студия "Grand Pas"
https://vk.com/grandpassevastopol
4500 руб.
месяц

Контемпорари, балет, классическая хореография #Эстрадные танцы #Балет #Современные танцы #Классические танцы
‼Открыт НАБОР в группы по контемпорари и классической хореографии‼ +7 ...
Прием: идет
7–18 лет
Пр.ген.Острякова 209-В
Танцевальная школа "Мир Танца"
1800 руб.

Восточные танцы в школе «Пандора» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Школа восточного танца ПАНДОРА. Школа существует с 2014 года. Ученицы ...
Прием: идет
4–18 лет
для девочек
г Севастополь, ул Рыбаков, д 3/1
Школа Восточного Танца Пандора
https://pandorabellydance.ru/
2400 руб.

Хип-хоп и современные танцы #Современные танцы
Танцевальная школа "Мир Танца" проводит набор детей от 7 лет ,группы д ...
Прием: идет
7–18 лет
пр.ген.Острякова 209-В
Танцевальная школа "Мир танца"
1800 руб.

Школа танца Аларкон #Акробатика #Балет #Современные танцы #Классические танцы
ТВОРИМ ДОБРО С ПОМОЩЬЮ ТАНЦА! Принимаем детей от 3-х лет и старше. ...
Прием: идет
1–18 лет
г Севастополь, ул Комбрига Потапова, д 37 к 1
Школа танца Аларкон (ост. Метро)
https://vk.com/alarkon_dance
3000 руб.
8-12 занятий

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.