Хореография (танцы) в Саратове


Школа классической хореографии «Азбука балета» #Бальные танцы #Спортивные танцы #Балет #Классические танцы
Мы - сеть частных хореографических школ. В наших школах учатся ученик ...
Прием: идет
2–18 лет
г Саратов, ул им Чапаева В.И., д 48/47
Школа классической хореографии "Азбука Балета"
http://azbukabaleta.ru
3600 руб.
месяц

Хип-хоп #Современные танцы
Приглашаем на занятия по Хип хопу в Саратове Первое занятие бесплатно ...
Прием: идет
4–18 лет
г Саратов, ул Усть-Курдюмская, д 4А
CROSSPOINT - спортивный клуб
пн ср пт 17.00 и 18.00
2000 руб.
в месяц за 12 занятий

Детская танцевально-спортивная школа #Художественная гимнастика #Акробатика #Черлидинг, чир-спорт #Современные танцы
🔥Внимание! Внимание! Внимание!🔥Вы уже слышали о наборе в школу Чир спо ...
Прием: идет
3–11 лет
для девочек
г Саратов, пр-кт им 50 лет Октября, д 93Г
Спортивный клуб "F1"
Занятия проводятся в вечерние время.
2500 руб.
первое бесплатно

Брейк данс, break dance #Современные танцы
Лучший тренер в городе! Break-dance является основой всех современных ...
Прием: идет
1–18 лет
г Саратов, ул Шелковичная, д 186 к 3, 3 этаж
Школа танца "Dance Time" Саратов
Вторник, четверг 19.30 -21.00
2100 руб.
Месяц первое бесплатно

Занятия по Popping #Современные танцы
Поппинг — стиль танца, основанный на технике быстрого сокращения и рас ...
Прием: идет
10–18 лет
г Саратов, пр-кт им 50 лет Октября, влд 19
Студия современного творчества SarFreestyle
https://vk.com/sarfreestyle
1600 руб.
Месяц

Школа классической хореографии #Балет #Классические танцы
Мы - сеть частных хореографических школ. В наших школах учатся ученик ...
Прием: идет
2–18 лет
г Саратов, пр-кт Энтузиастов, д 18А
Школа классической хореографии "Азбука Балета"
http://azbukabaleta.ru
3600 руб.
за 1 месяц

#Современные танцы
Талантливый и опытный тренер Павел Власов обучит ребят разным направле ...
Прием: идет
8–18 лет
г Саратов, ул им академика О.К.Антонова, д 26Б
FUTURION
1600 руб.
8 занятий в месяц

Азбука танцев #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Благодаря занятиям по хореографии ребенку в первую очередь помогают р ...
Прием: идет
4–12 лет
г Саратов, ул Мамонтовой, д 2
Клуб «Солнечный»
1000 руб.
в месяц

Дэнсхолл-танец #Современные танцы
Первая тренировка бесплатно! Открыт набор в танцевальную группу Дэнсх ...
Прием: идет
5–18 лет
г Саратов, ул Усть-Курдюмская, д 4А
CROSSPOINT - спортивный клуб
вт чт сб 19.00
2000 руб.
в месяц за 12 занятий

Театральная студия «Ирбис» (на ул. Волжская) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
7–17 лет
г Саратов, ул Волжская, д 28
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
6400 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.