Хореография (танцы) в Саратове


Театральная студия «Ирбис» (на ул. Волжская) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–6 лет
г Саратов, ул Волжская, д 28
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
5500 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Break-dance #Спортивные танцы #Современные танцы
Break Dance – это целая танцевальная культура, для которой характерны ...
Прием: идет
7–18 лет
г Саратов, пр-кт им 50 лет Октября, влд 19
Студия современного творчества SarFreestyle
https://vk.com/sarfreestyle
1600 руб.
Месяц

Азбука танцев #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Благодаря занятиям по хореографии ребенку в первую очередь помогают р ...
Прием: идет
4–12 лет
г Саратов, ул Мамонтовой, д 2
Клуб «Солнечный»
1000 руб.
в месяц

#Современные танцы
Современные танцы (хип - хоп) Руководитель группы: Ермакова Екатери ...
Прием: идет
12–18 лет
г Саратов, ул Клиническая, д 2/6
Муниципальное учреждение культуры "Праздничный Саратов"
ср 12:00 - 13:00 пт 12:00 - 13:00
бесплатно

Хореографическая школа «Азбука балета» (ул. Академика О.К. Антонова) #Балет #Классические танцы
Мы - сеть частных хореографических школ. В наших школах учатся ученик ...
Прием: идет
1–18 лет
г Саратов, ул им академика О.К.Антонова, д 27
школа классической хореографии "Азбука Балета"
3600 руб.
за 1 месяц

Занятия по dancehall и afro #Спортивные танцы #Современные танцы
Современные и выразительные стили танца пришедшие из Ямайки и Африки. ...
Прием: идет
10–18 лет
г Саратов, пр-кт им 50 лет Октября, влд 19
Студия современного творчества SarFreestyle
https://vk.com/sarfreestyle
1600 руб.
Месяц

Балет, классическая хореография, гимнастика #Балет #Классические танцы
Уникальная балетная Школа Татьяны Картушиной проводит набор детей на н ...
Прием: идет
1–14 лет
г Саратов, ул Соборная, зд 9
Школа-студия балета Картушиной Т.
https://kartushinaballet.ru/page29219675.html
300 руб.
за 1 занятие первое бесплатно

#Современные танцы
Талантливый и опытный тренер Павел Власов обучит ребят разным направле ...
Прием: идет
8–18 лет
г Саратов, ул им академика О.К.Антонова, д 26Б
FUTURION
1600 руб.
8 занятий в месяц

Брейк-данс #Спортивные танцы
В объединении занимаются школьники 10-17 лет. В течение одного года он ...
Прием: не идет
10–17 лет
г Саратов, Театральная пл, д 13
Дворец творчества детей и молодёжи
Уточняется у руководителя
бесплатно

Балагуры (фольклор) #Народные инструменты #Народная песня #Танцы народов мира #Традиционная культура
Основной формой работы с детьми является музыкальное занятие. Вместе с ...
Прием: идет
5–15 лет
г Саратов, пр-кт Энтузиастов, д 35
Региональный центр допризывной подготовки молодежи
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.