Хореография (танцы) в Санкт-Петербурге


ZUMBA kids #Современные танцы
Зумба – это удачное соединение ритмичных латиноамериканских, африканск ...
Прием: идет
4–8 лет
г Санкт-Петербург, ул Седова, д 71 к 3 стр 1
Досуговый центр "Детвора"
ПН, ЧТ 18:00, 19:00
5000 руб.
8 занятий в месяц первое бесплатно

Уличные танцы для детей #Современные танцы
Уровень: с нуля и немного танцующие Что ждет Вашего ребенка на трен ...
Прием: идет
9–16 лет
г Санкт-Петербург, ул Заставская, д 15 литера Б (Московские ворота)
Танцевальная школа SKILLHOUSE (в пешей доступности от метро Московские ворота)
Вторник / Четверг (18:00 - 19:00)
3600 руб.
1 месяц

Zumba #Спортивные танцы #Современные танцы
Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под м ...
Прием: идет
10–18 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Юрия Гагарина, д 19/24
Оникс
https://onyxsport.ru/timetable.html
2400 руб.

Уроки балета для детей #Балет
Предлагаем вашим деткам прикоснуться к тайне и в совершенстве овладеть ...
Прием: идет
4–6 лет
г Санкт-Петербург, ул Садовая, д 28_30 к 1
Балетная школа Успех
https://vk.com/pages
200 руб.
пробный урок

Балет #Балет #Классические танцы
Мы делаем доступным профессиональное балетное образование даже для тех ...
Прием: идет
2–13 лет
г Санкт-Петербург, ул Туристская, д 30 к 2
Балет с 2 лет
balet.spb.ru
бесплатно
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Современный танец #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Танцевальная школа "Тодес", расположенная в пространстве "преЛАБ" приг ...
Прием: идет
4–18 лет
г Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, д 13
Творческое пространство "преЛАБ"
https://vk.com/club77318125
6234 руб.
За 12 занятий

#Танцы народов мира #Современные танцы
"Подростково-молодежный клуб «Прометей» — это уникальное творческое пр ...
Прием: идет
7–18 лет
г Санкт-Петербург, ул Серпуховская, д 26/28
ПМК "Прометей"
https://vk.com/club65875314
бесплатно

Группа комплексного развития #Музыка (общее развитие) #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Группа «Teens» - это программа театрального развития подростков 14-16 ...
Прием: идет
14–16 лет
г Санкт-Петербург, Кузнечный пер, д 6
Музыкально-театральная школа J&M School
https://clck.ru/35pEXV
18000 руб.
Месяц занятий (8 учебных дней) первое бесплатно

Шоу-балет «Вишня» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Художественная гимнастика #Балет #Современные танцы
“Шоу” в переводе с английского – “ эстрадное представление”, и главное ...
Прием: идет
7–13 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Бассейная, д 21
Академия АФИНА
понедельник, пятница 16:30 - 18:00, пятница 17:00-18:00
150 руб.
пробное занятие

Хореография #Бальные танцы
Занятия проходят в малых группах по 5-6 детей
Прием: идет
4–8 лет
г Санкт-Петербург, ул Кронверкская, д 16; г Санкт-петербург, ул Парадна, д 3
MJ Club
вторники четверг с 17:00 до 17:45
10000 руб.
8 занятий в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.