Хореография (танцы) в Санкт-Петербурге


Брейк-данс #Современные танцы
Занятия спортивными танцами (брейк-данс).
Прием: идет
7–16 лет
г Санкт-Петербург, поселок Левашово, ул Володарского, д 9
Дом культуры «Левашовский»
2500 руб.
в месяц

Школа Хип-Хопа Город Мостов #Современные танцы
Школа Танцев на Васильевском острове. Брейк-данс, Хип-хоп, Джаз-Фанк ...
Прием: идет
4–18 лет
г Санкт-Петербург, ул Кораблестроителей, д 16 к 2
4 этаж, 18 офис
Каждый день 18.00-21.30 в зависимости от группы.
3500 руб.
Месяц первое бесплатно

Танцевальная студия #Бальные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Танцы для детей - это не только модное, но и очень полезное занятие З ...
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, ул Политехническая, д 29 литера Н
г Санкт-Петербург, ул Политехническая, д 29 литера Н
https://vk.com/topic-33501880_49109162
4400 руб.

#Танцы народов мира #Капоэйра
Капоэйра исключает статичность. Занятия развивают подвижность, координ ...
Прием: идет
3–16 лет
г Санкт-Петербург, ул Долгоозёрная, д 12 к 2
Восток и запад
http://eastwest.spb.ru/edinoborstva/kapuejra.html
3500 руб.
8 занятий

Хореографический коллектив «Улыбка» #Эстрадные танцы #Современные танцы
Занятия в хореографическом коллективе.
Прием: идет
7–15 лет
г Санкт-Петербург, ул Сикейроса, д 17 к 1
ГБОУ лицей № 101
бесплатно

Хореография #Бальные танцы
Занятия проходят в малых группах по 5-6 детей
Прием: идет
4–8 лет
г Санкт-Петербург, ул Кронверкская, д 16; г Санкт-петербург, ул Парадна, д 3
MJ Club
вторники четверг с 17:00 до 17:45
10000 руб.
8 занятий в месяц

Современный танец #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Танцевальная школа "Тодес", расположенная в пространстве "преЛАБ" приг ...
Прием: идет
4–18 лет
г Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, д 13
Творческое пространство "преЛАБ"
https://vk.com/club77318125
6234 руб.
За 12 занятий

Бальные танцы #Бальные танцы
Бальные танцы - это возможность для вашего ребенка открыть для себя ми ...
Прием: идет
3–8 лет
г Санкт-Петербург, ул Седова, д 71 к 3 стр 1
Досуговый центр "Детвора"
ПН, СР 16:45, 17:45
5000 руб.
абонемент на 8 занятий в месяц первое бесплатно

#Бальные танцы #Эстрадные танцы #Ритмика #Классические танцы
Ритмопластика – это очень гармоничный вид занятий для детей от 2,5 до ...
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, Кондратьевский пр-кт, д 64 к 1
Крошка Ру
среда и пятница в 18:00
400 руб.
за пробный урок

#Бальные танцы
Хореография с элементами бальных танцев. Группы 2 - 4 года и 4 - 6 ле ...
Прием: идет
2–18 лет
г Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, д 17 к 4
Крошка Ру Шувалово - Озерки
среда, пятница, воскресенье
3000 руб.
абонемент на 8 занятий

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.