Хореография (танцы) в Санкт-Петербурге


Хореографическая студия #Танцы народов мира
Хореографический ансамбль «Юность» объявляет набор детей от 4 до 17 ле ...
Прием: идет
1–17 лет
Г. Санкт Петербург ДК им. Кирова и Ледовая Арена "Шанс"
Ледовая арена "шанс" и ДК им. Кирова
6500 руб.

#Танцы народов мира #Капоэйра
Капоэйра исключает статичность. Занятия развивают подвижность, координ ...
Прием: идет
3–16 лет
г Санкт-Петербург, ул Долгоозёрная, д 12 к 2
Восток и запад
http://eastwest.spb.ru/edinoborstva/kapuejra.html
3500 руб.
8 занятий

Классическая хореография / Балет #Художественная гимнастика #Балет #Классические танцы
Каждый урок оптимизирован под возраст учеников. Урок включает: -ОФ ...
Прием: идет
3–18 лет
г Санкт-Петербург, Московский пр-кт, д 114
Танцевальная школа Балета и растяжки Плошкиной Екатерины
400 руб.
1 занятие

СПОРТИВНО-ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ШКОЛА «ИНФИНИТИ» ПО ЧИР СПОРТУ #Спортивные танцы #Художественная гимнастика #Черлидинг, чир-спорт #Современные танцы
✨Когда спорт — это не только тренировки, но и настоящая семья 💙 Наши ...
Прием: идет
3–14 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, линия 10-я В.О., д 47 литера Б
г Санкт-Петербург, линия 10-я В.О., д 47 литера Б
https://vk.com/infinitycheer?from=groups
бесплатно
зависит от возраста ребенка

Высшая школа художественной гимнастики #Художественная гимнастика #Общая физическая подготовка #Балет
Ищете секцию гимнастики для ребенка? Подарите своему ребенку мир гимна ...
Прием: идет
1–18 лет
г Санкт-Петербург, линия 27-я В.О., д 16 литера Б
Высшая школа художественной гимнастики
2800 руб.
месяц первое бесплатно

#Танцы народов мира #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Разминка и растяжка в игровой форме в соответствии с возрастом, ритмоп ...
Прием: идет
3–18 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Солидарности, д 21 к 3
Детский клуб "Добрый День"
вторник, воскресенье
1840 руб.
4 занятия

актерское мастерство, вокал, хореография, этикет #Эстрадный вокал #Академический вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Развиваем таланты детей с 2 лет. В программе: актерское мастерство, во ...
Прием: идет
2–12 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Энгельса, д 154
Санкт-Петербург
mandarinclub.spb.ru
4000 руб.

Центр творческой свободы Территория #Рисование (графика) #Музыка (общее развитие) #Эстрадный вокал #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Программа обучения в центре творческой свободы «ТерриториЯ» строится в ...
Прием: идет
3–17 лет
Левашовский пр.13 А, БЦ Стайл, центр Территория
https://territoria.center/
бесплатно
месяц

Школа «Балет с двух лет» в творческом пространстве #Балет
Школа «Балет с двух лет» для девочек и мальчиков Программа, созданная ...
Прием: идет
2–18 лет
г Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, д 13
Творческое пространство "преЛАБ"
https://xn--80abehec2bd5cjfj0a.xn--p1ai/
7800 руб.
за 12 занятий

Балет #Балет #Классические танцы
Мы делаем доступным профессиональное балетное образование даже для тех ...
Прием: идет
2–13 лет
г Санкт-Петербург, ул Туристская, д 30 к 2
Балет с 2 лет
balet.spb.ru
бесплатно
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.