Стрельба из лука в Пензе

На карте

Стрельба из лука
#Стрельба из лука
Актуальность стрельбы из лука обусловлена тем, что она является доступ ...
Прием: идет

11–15 лет
г Пенза, ул Насосная, влд 1
МБОУ СОШ №48
http://ddut-penza.ru/wp-content/raspisanie/sport.htm

бесплатно

Своя наука стрельбы из лука: ее освоить, конечно, стоит!

Стрельба из лука — занятие, знакомое человечеству с давних пор. Издревле ценились меткие стрелки — воины, использующие не грубую силу, а полагающиеся на свой глазомер и точность. Шли века, и сейчас стрельба из лука стала популярной спортивной дисциплиной, по которой проводятся соревнования на разных уровнях — от местного до мирового.

Овладеть этим искусством могут и ребята нашего города в специализированных военно-исторических клубах, спортшколах, секциях под руководством опытных тренеров и наставников. Научиться этому не так-то просто, как кажется: только упорные тренировки, желание и стремление к успеху поможет мальчикам и девочкам, которые хотят стать хорошими стрелками, участвовать в соревнованиях и побеждать в них.

Это занятие не только интересное, но и полезное: оно благотворно влияет на внимательность и точность, глазомер и выдержку, силу воли и работу мышц. Появившись в XV веке, спортивный вариант стрельбы из лука только набирает популярность, поэтому мы уверены, что школьников, выбравших эту дисциплину, станет все больше.

Из какого материала можно сделать лук и стрелы

Наиболее подходящий и поэтому самый распространенный материал для создания лука — это дерево. Мощное орудие лучше изготавливать из дуба, белой акации, тиса. Важно, чтобы на дереве не было (или почти не было) сучков, сколов, трещин и прочих изъянов. Также лук можно сделать из стеклопластика, металла и бумаги, но классический вариант все же — «аутентичный» деревянный. Для стрел же подходит древесина березы или сосны. Более качественные орудия получаются из березы, но обрабатывать ее несколько сложнее.

Как развить меткость в стрельбе из лука?

В овладении техникой стрельбы из лука важную роль играет физическая подготовка спортсмена, масса и строение тела. Но это далеко не самое главное. Техника стрельбы из лука определяется напряжением тетивы и точностью попадания в цель. И так как стрельбу часто сравнивают с медитацией, то от человека требуется спокойствие и умение владеть собой, особенно «среди толпы смятенной». Ведь практикуется стрелок зачастую в компании других стрелков или зрителей, и скопление людей и шум не должны его смутить. Самоконтроль, внутренний голос и особое душевное состояние неизменно будут подсказывать, в какой момент нужно дать тетиве свободу. В таком состоянии человек способен абстрагироваться от цели. Все это помогает довести искусство до совершенства. Чтобы выработать «выигрышный» настрой, требуются годы. Будет лучше, если с техническими нюансами вас познакомит специалист. Можно, конечно, описать, как правильно стоять, как захватывать стрелы, прицеливаться, но лучше, если о тонкостях вам расскажет опытный педагог, который обязательно учтет ваши индивидуальные физические особенности. Техника должна быть доведена до автоматизма. По мере совершенствования мастерства будут возрастать результаты.

Какие изготовки бывают у стрелка из лука?

Важным элементом перед выстрелом из лука считается изготовка стреляющего. Она бывает открытой, боковой и закрытой. Характеристика первой: наименьший угол между рукой, которая удерживает лук, и линией плеч. Стопы стрелка располагаются не на одном уровне: правая впереди левой, чтобы ось площади опоры проходила под углом к направлению стрельбы. Во время открытой изготовки туловище стреляющего больше, чем при других ее видах, повернуто к мишени. Если выбрана боковая изготовка, то ее угол больше, чем при открытой. Стопы стрелка располагаются практически на одном уровне. При закрытой изготовке правая нога находится за левой. Эта позиция характеризуется наибольшим углом изготовки.