Поиск
aff

Хореография (танцы) в Оренбурге

На карте

Воздушная гимнастика, акробатика, жонглирование #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Художественная гимнастика #Акробатика #Современные танцы
Студия современного циркового искусства приглашает на занятия! Группы ...
Прием: идет
4–18 лет
г Оренбург, ул Салмышская, д 34 к 3
Цирк Шик
https://cirquechic.business.site
2500 руб.
детский абонемент
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 17
Открыть

Эстрадные танцы (хореография) #Эстрадные танцы
На занятиях ваш ребенок научится основам современной хореографии (эстр ...
Прием: идет
3–6 лет
г Оренбург, пр-кт Победы, д 122А
Фитнес студия "Реформа"
вторник и четверг с 18.00-19.00
1200 руб.
за месяц

Брейк данс #Современные танцы
Брейк-данс – зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику ...
Прием: идет
5–14 лет
г Оренбург, пр-кт Победы, д 122А
Фитнес студия "Реформа"
вторник и четверг с 16.30-17.30
1200 руб.
за месяц

Современные танцы #Современные танцы
меть красиво двигаться под музыкальную композицию-это так здорово! А е ...
Прием: идет
3–18 лет
г Оренбург, мкр 70 лет ВЛКСМ, д 10/1
Центр творческого развития CREATE
с пн по пят. с 10.00-21.00, в сб и вс с 10.00-18.00
240 руб.

#Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
приглашаем детей с 7 лет
Прием: идет
1–18 лет
ул.Туркестанская, 25
студия "Палитра"
палитра-56.рф
200 руб.

Театральная студия «Ирбис» (на ул. Тракторная) #Музыка (общее развитие) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–6 лет
г Оренбург, ул Тракторная, д 3
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
5500 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Хореография #Эстрадные танцы
Детская хореография, эстрадный танец для детей с 3-х лет
Прием: идет
3–14 лет
г Оренбург, ул Туркестанская, д 25
студия "Палитра"
палитра-56.рф
2500 руб.
курс

Эстрадные танцы (хореография) #Эстрадные танцы
Эстрадно-джазовая хореография Ритмика для детей Основы современной ...
Прием: идет
6–13 лет
г Оренбург, пр-кт Победы, д 122А
Фитнес студия "Реформа"
вторник и четверг с 19.00-20.00
1200 руб.
за месяц

Step Dance Family #Танцы народов мира #Бальные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Здравствуйте! Мы запускаем новый Танцевальный сезон!
Прием: идет
1–18 лет
г Оренбург, пр-кт Победы, д 116/1
Step Dance Family
Каждый день, разные группы
2000 руб.

Театр танца «Океан» #Эстрадные танцы #Акробатика #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Опытные высококвалифицированные хореографы и тренеры - это отличает на ...
Прием: идет
3–14 лет
г Оренбург, пр. Северный, 16/2; ул Карпова, д 1
Театр танца "ОКЕАН" (первый этаж)
130 руб.
занятие

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.