Хореография (танцы) в Омске


Студия танца Inside (на пр. Комарова) #Ритмика #Современные танцы
Приглашаем всех желающих танцевать. Детских танец для 3-4-лет Откр ...
Прием: идет
3–4 лет
г Омск, пр-кт Комарова, д 31Б
Студия танца Inside
2500 руб.
в месяц первое бесплатно

Школа бального танца #Бальные танцы
Обучение бальными танцами на профессиональном уровне. Участие в турнир ...
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/3
Lariva Dance
http://larivadance.ru/schedule
1500 руб.
1 месяц

Творческая школа-студия «Стимул» (на ул. Полторацкого) #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Ритмика #Фитнес #Ораторское мастерство
Хотите, чтобы ваш малыш умел красиво двигаться, говорить и петь? Был у ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Полторацкого, д 57А
Культурно-досуговый центр имени Свердлова
Уточнять у руководителя
800 руб.
в месяц и выше

Студия современной хореографии «Либерти»: младшая группа #Эстрадные танцы #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Классические танцы
Студия современной хореографии «Либерти» приглашает детей 4-6 лет на з ...
Прием: идет
4–6 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 169Г
Танцевальный класс студии современной хореографии «Либерти»
https://vk.com/liberty_dance_studio
2000 руб.
за один месяц первое бесплатно

Детская модельная студия LoriModels #Эстрадные танцы #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Визаж #Создание имиджа #Школы моделей
В программе обучения: - дошкольники (4-6 лет): дефиле, хореография, ...
Прием: идет
4–14 лет
г Омск, ул 70 лет Октября, д 19
Центр Festival City, 4 этаж, Детская модельная студия LoriModels
Суббота с 13.00 до 14.30, воскресенье с 12.00 до 14.00
2000 руб.
за месяц

Современная хореография #Современные танцы
Функционирует 3 группы разных возрастов.
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/3
Lariva Dance
1200 руб.
1 месяц

Ритмика (на ул. Звёздной) #Ритмика
Детский центр «Лицей для малышей» приглашает Вашего ребенка на танце ...
Прием: идет
2–4 лет
г Омск, ул Звездная, д 6
"Лицей для малышей"
350 руб.
1 занятие

Образцовая студия современного танца «Сфера» #Эстрадные танцы #Ритмика #Современные танцы
Студия современного танца. В программе обучения: - ритмическое разви ...
Прием: идет
4–18 лет
г. Омск, ул. Ипподромная, д. 12
ДК «Современник»
Пн., ср., пт., сб., вс - 14:00 - 20:00
1600 руб.
в месяц

Kids. Вокал + танцы #Музыка (общее развитие) #Раннее развитие малышей #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы
Группа kids вокал+танцы. Если у Вашего ребенка есть интерес к пению, ...
Прием: идет
3–6 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4
Офис 820
Суббота
3000 руб.
первое бесплатно

Студия современного танца «Эксклюзив» #Эстрадные танцы #Современные танцы
Студия современного танца "Эксклюзив"
Прием: идет
4–7 лет
для девочек
г Омск, Лесной проезд, д 11
тк Оазис
вторник и четверг 19.00
1600 руб.
за 4 недели занятий

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.