Поиск

Хореография (танцы) в Омске

На карте

Хореография #Классические танцы
Детский центр «Лицей для малышей» приглашает Вашего ребенка в группы д ...
Прием: идет
3–7 лет
г Омск, ул Заозерная, д 25 к 3
"Лицей для малышей"
400 руб.
1 занятие
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 18
Открыть

Танцы #Спортивные танцы #Современные танцы
Идёт набор во все группы танцевальной студии NAKO. На выбор множество ...
Прием: идет
1–18 лет
г Омск, ул Лукашевича, д 8/3
Танцевальная студия - 4 филиала по всему городу: 1) ул Лукашевича, д 8/3 , 2) ул. Омская 158к1, 3) ул. 9-я Ленинская, 5 4) ул. 21-я Амурская, 20в
2600 руб.
первое бесплатно

Детская хореографическая студия «Зефир» #Эстрадные танцы #Ритмика #Современные танцы
Хореография для детей от 3-х лет, ритмика, основы классического танца, ...
Прием: идет
3–12 лет
г Омск, ул 5-я Рабочая, д 44
Омский дом Дружбы
1800 руб.
в месяц

#Бальные танцы
Приглашаем детей от 3х лет в школу бальных танцев BallroomHall. Набор ...
Прием: идет
3–12 лет
г Омск, ул Пушкина, д 59
ТК «Казачья слобода»
https://vk.com/ballroomhall
2300 руб.
первое бесплатно

Школа маленьких принцесс #Музыка (общее развитие) #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Создание имиджа #Этикет #Школы моделей
Воспитать в маленькой девочке принцессу – это значит помочь ей в будущ ...
Прием: идет
2–5 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 24
https://vk.com/club65060087
СБ, ВС: 10:00–12:00; ПН, СР, ПТ: 18:00–19:00
3000 руб.
в месяц

Детский фитнес #Ритмика #Фитнес #Общая физическая подготовка
Фитнес для детей с 2-х лет! - занятие проходит в игровой форме - гим ...
Прием: идет
2–4 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 101 к 1
Детский Клуб Baby Time
Пятница 11:00, Воскресенье 11:00
250 руб.
за 1 занятие по абонементу

Хореография (на ул. 70 лет Октября) #Эстрадные танцы #Ритмика #Балет #Современные танцы
Создан в 2003 году для детей в возрасте от 2,5 лет. На протяжении суще ...
Прием: идет
2–18 лет
г Омск, ул 70 лет Октября, д 12 к 1
Центр современной хореографии
1500 руб.
в месяц

Эстрадный танец «Ритм» #Эстрадные танцы
Эстрадные танцы в Омске.
Прием: идет
3–10 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/3
Lariva Dance
1200 руб.
1 месяц

Танцы #Эстрадные танцы #Ритмика #Современные танцы #Классические танцы
Набираем группы 3-5 лет и 6-8 лет Занятия будут строиться на размин ...
Прием: идет
3–8 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 41/1
Уточняйте по телефону
3 раза в неделю
700 руб.
в месяц

Детский танец #Эстрадные танцы #Балет #Современные танцы
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ Детский (народный, эстрадный, современный) тане ...
Прием: идет
3–4 лет
г Омск, ул 70 лет Октября, д 19
Школа современной хореографии Рассвет
https://vk.com/topic-51367381_49607328
3200 руб.
Месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.