Хореография (танцы) в Омске


Лаборатория танцевальных искусств Fusion (на ул. Шакурова) #Эстрадные танцы #Современные танцы
Современная хореография с 3х лет!
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Шакурова, д 8/2
ТД «Арбат»
https://vk.com/fusionomsk
2000 руб.

Хип-хоп #Современные танцы
Хип-хоп для детей.
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/3
Lariva Dance
1200 руб.
1 месяц

Творческая школа-студия «Стимул» (на ул. Полторацкого) #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Ритмика #Фитнес #Ораторское мастерство
Хотите, чтобы ваш малыш умел красиво двигаться, говорить и петь? Был у ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Полторацкого, д 57А
Культурно-досуговый центр имени Свердлова
Уточнять у руководителя
800 руб.
в месяц и выше

Студия эмоций «Пик» #Актерское мастерство (театр) #Ораторское мастерство #Современные танцы
Это студия оригинального жанра, главной задачей которой является возмо ...
Прием: идет
7–17 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4, оф 407
АН ПОО «Многопрофильная академия непрерывного образования»
1600 руб.
месяц

Брейкданс для детей и подростков #Современные танцы
Брейк-данс (от англ - breakdance) — уличный танец, сформировавшийся в ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4
MiX Studio
Понедельник, среда, пятница: 10:00 - 11:00 и 17:00 - 18:00
2000 руб.
за месяц

Школа-студия танца «Федерация» #Эстрадный вокал #Танцы народов мира #Современные танцы #Классические танцы
Внимание! Скоро открывается танцевальный зал по ул. Старозагородная ро ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул Старозагородная Роща, д 10
Дворец Здоровья
https://vk.com/federation.dens
300 руб.
За 1 занятие (стоимость абонемента нужно уточнять)

Агентство и Модельная школа  «Хилтон» #Актерское мастерство (театр) #Визаж #Создание имиджа #Современные танцы #Школы моделей
Объявляется новый набор на 2026 год в ШКОЛУ МОДЕЛЕЙ ХИЛТОН возраст от ...
Прием: идет
8–18 лет
г Омск, упр-кт Комарова 21
Школа моделей и агенство моделей "Хилтон"
Выбираете на собеседовании
5000 руб.
За месяц

«Микс»: современная хореография для детей и взрослых #Йога #Современные танцы #Классические танцы
Специальная программа обучения: современная хореография для детей и до ...
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, ул Перелета, д 8
БУК "КДЦ" ИРТЫШ" г. Омска
Подробнее по телефону 8-962-058-5573
880 руб.
Месяц

Танцевальная лаборатория RE-Версия #Эстрадные танцы #Современные танцы
Танцевальная лаборатория RE•ВЕРСИЯ объявляет набор на творческий сезон ...
Прием: идет
1–18 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 58
ГЦНТ. Дворец им. А.М. Малунцева
https://vk.com/re_version / 89131424921
1500 руб.
месяц первое бесплатно

Ансамбль кавказских танцев «Арагви» #Танцы народов мира
Ансамбль кавказских танцев "Арагви" приглашает детей и взрослых в гру ...
Прием: идет
6–18 лет
г Омск, ул Лизы Чайкиной, д 3А
Школа кавказских танцев «Арагви»
вторник, среда, четверг, суббота, воскресенье
4200 руб.
за месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.