Хореография (танцы) в Омске


Обучение в школе моделей #Фотография #Бальные танцы #Кино- и видеосъемка #Этикет #Школы моделей
ХОЧЕШЬ СТАТЬ МОДЕЛЬЮ? Блистать в лучах подиумов, работать на камеру, с ...
Прием: идет
7–18 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 68
Школа моделей "Премьер-моделс"
Выбираете на собеседовании
2500 руб.
Месяц

#Современные танцы
Танцевальные занятия для ребятишек от 3 лет
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, ул 20 Партсъезда, д 20
ЦДР "Лисавета"
Среда и пятница в 17:30
1500 руб.

Спортивные бальные танцы #Бальные танцы
Спортивные бальные танцы! - изящный вальс - элегантный фокстрот - ...
Прием: идет
7–18 лет
г Омск, ул Фугенфирова, д 9А
Танцевальный центр Виджи
пн, ср, пт 18:00
1500 руб.
месяц

Go Go #Эстрадные танцы #Современные танцы
Танец go go / гоу гоу - это современное направление, которое пользуетс ...
Прием: идет
12–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Комарова, д 16
Школа танцев X-StatiC
http://ix-static.ru/index.php/timetable/timetable1
1300 руб.
месяц

#Цирковое искусство #Акробатика #Современные танцы
MOVEMENT SCHOOL - воздушные танцы. основана в 2015 году - хип-хоп ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул П.В.Будеркина, д 2
Movement School
https://vk.com/dancestudionewhappy
3600 руб.

Мастерская перформансов «Лес» #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Разрабатываем и применяем творческий метод для создания пластических и ...
Прием: идет
17–18 лет
г Омск, ул Пушкина, д 67 к 1
Студия "Джая", 6 этаж
по пятницам с 19:00 до 21:30
300 руб.
За 1 занятие

#Эстрадные танцы #Современные танцы
Набор в группу k-pop dance для детей любого возраста! *участие в съем ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Авиационная, д 143А
Школа чир спорта «TATEcheer»
Суббота и воскресенье
1800 руб.
Месяц первое бесплатно

Исторические бальные танцы «Галианта» #Танцы народов мира #Бальные танцы #Классические танцы
Исторические бальные танцы. - танцы XIX века (вальс, полька, мазурка ...
Прием: идет
16–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/22
Школа танцев «Галианта»: 4 этаж, офис 402
https://vk.com/topic-8737962_47933249
350 руб.
за 1 занятие

#Современные танцы
Хип-хоп хореография
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул П.В.Будеркина, д 2
MOVEMENT SCHOOL
https://vk.com/dancestudionewhappy
3000 руб.
Курс

Фитнес, спортивная аэробика, латиноамериканские танцы #Танцы народов мира #Спортивная аэробика #Фитнес
Набор в группы !!!!!! Фитнес и Соло- латина!!!!!
Прием: идет
16–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Менделеева, д 16 к 3
Танцевальный центр «Данс-колледж»
Справки по тел. 637302
1500 руб.
за месяц и выше

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.