Хореография (танцы) в Омске


Интерактивная студия «КиТ» (Креатив и Творчество) #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Ораторское мастерство
Интерактивная студия "КиТ" приглашает на обучение детей с 6 до 17 лет. ...
Прием: идет
6–17 лет
г Омск, ул Серова, д 19
БОУ ДО г. Омска "Дом детского творчества ЛАО"
бесплатно

Hip-Hop #Современные танцы
Пробное занятие бесплатно
Прием: идет
11–18 лет
для девочек
г Омск, ул Гусарова, д 29
Багира, студия танца в Омске (офис 1)
СР 17:30 СБ 15:30
1500 руб.
за месяц (8 занятий)

Обучение в школе моделей #Фотография #Бальные танцы #Кино- и видеосъемка #Этикет #Школы моделей
ХОЧЕШЬ СТАТЬ МОДЕЛЬЮ? Блистать в лучах подиумов, работать на камеру, с ...
Прием: идет
7–18 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 68
Школа моделей "Премьер-моделс"
Выбираете на собеседовании
2500 руб.
Месяц

Хореографическая мастерская #Эстрадные танцы #Фитнес #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Мечтаете о танце? Хотите научиться выражать себя через движение? Хо ...
Прием: идет
6–18 лет
г Омск, ул Шебалдина, д 60
BAZA kids
1500 руб.
месяц первое бесплатно

Танцевальный спорт #Бальные танцы
Внимание! открыт набор на новый 2022-2023 учебный год. Тренер: Баса ...
Прием: идет
6–18 лет
Юридический адрес: г Омск, ул Молодова, д 20/1
Спортивная школа о № 30
https://sdushor-30.nubex.ru/5810/
бесплатно

Фламенко «Галианта» #Танцы народов мира #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Преподаватель направления - руководитель студии Мария Стрельчунас. В ...
Прием: идет
16–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/22
Школа танцев «Галианта»: 4 этаж, офис 402
среда 18:00-19:00, суббота 12:00-13:00
350 руб.
за 1 занятие

Школа фотомоделей «Хилтон» #Эстрадные танцы #Парикмахерское искусство #Создание имиджа #Этикет #Школы моделей
Красивая походка, стильная одежда, ослепительная улыбка, вежливость, у ...
Прием: идет
7–17 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4
Миллениум
Выбираете на собеседовании
4000 руб.
за месяц

#Эстрадные танцы #Современные танцы
Приглашаем девчонок-подростков (от 10 лет) на танцевальные занятия K-p ...
Прием: идет
10–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18 к 5
Творческий Центр Гало
Занятия по пятницам в 17:00-18:00 и воскресеньям 15:30-16:30
500 руб.

Восточные танцы #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Восточные танцы для детей Школа танца ADORE DANCE под руководством ...
Прием: идет
6–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Мира, д 42 к 1
ТК «Европа», 4 этаж: Adore Dance Studio
Пятница 19.00, воскресенье 16.00
200 руб.
1 занятие

Танцы под джаз и блюз в Jazz Time #Танцы народов мира #Эстрадные танцы
Jazz Time — школа танцев под джаз и блюз в Омске! Танцевать — это л ...
Прием: идет
14–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/1
Школа танцев Jazz Time
https://vk.com/wall-206729605_401
2100 руб.
за 8 занятий в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.