Поиск

Хореография (танцы) в Омске

На карте

Лаборатория танцевальных искусств Fusion (на ул. Шакурова) #Эстрадные танцы #Современные танцы
Современная хореография с 3х лет!
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Шакурова, д 8/2
ТД «Арбат»
https://vk.com/fusionomsk
2000 руб.
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 18
Открыть

Школа танца «Авант» #Современные танцы
"Авант" - Детская танцевальная школа уличной и клубной хореографии. На ...
Прием: идет
1–15 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 43А
Центр развития «Эрудит»
понедельник, среда, пятница
250 руб.

#Спортивные танцы
Хип-хоп - одно из самых популярных и современных танцевальных движений ...
Прием: идет
6–16 лет
г Омск, ул Масленникова, д 80
ООО «АюлитА»
ПН/СР/ПТ с 20.00 до 21.00
2400 руб.
12 занятий

#Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Йога #Современные танцы
Приглашаем детей от 6 лет и взрослых в группы по классическому танцу, ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, Лесной проезд, д 4Б
Спортивный клуб Like
пн, ср, пт. вт, чт, сб
2000 руб.

Джаз-фанк, хип-хоп #Спортивные танцы #Современные танцы
Хип-хоп это танцевальное направление больше привлекает мальчишек. Они ...
Прием: идет
9–16 лет
г Омск, поселок Биофабрика, д 20
Студия «ПроДвижение»
https://vk.com/prodvz
1000 руб.
8 занятий

Студия национального танца #Танцы народов мира
Важнейшей задачей обучения является воспитание эмоциональной выразител ...
Прием: идет
5–16 лет
г Омск, ул Братская, д 13
Танцевальная студия Niagara
1000 руб.
за месяц

Контемп #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Танцевальный центр "Виджи" приглашает Вас танцевать! Контемп. Гр ...
Прием: идет
13–18 лет
г Омск, ул Фугенфирова, д 9А
Виджи, Танцевальный центр
Вторник и суббота 18:00
1300 руб.
Месяц (2 раза в неделю)

Театральная студия «Ирбис» (на ул. Чапаева) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–17 лет
г Омск, ул Чапаева, д 71
Театральная студия для детей «Ирбис»
1 раз в неделю по будням или в выходной
6200 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Ансамбль кавказских танцев «Арагви» #Танцы народов мира
Ансамбль кавказских танцев "Арагви" приглашает детей и взрослых в гру ...
Прием: идет
6–18 лет
г Омск, ул Лизы Чайкиной, д 3А
Школа кавказских танцев «Арагви»
вторник, среда, четверг, суббота, воскресенье
4200 руб.
за месяц

#Современные танцы
Танцевальные занятия для ребятишек от 3 лет
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, ул 20 Партсъезда, д 20
ЦДР "Лисавета"
Среда и пятница в 17:30
1500 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.