Хореография (танцы) в Омске


Школа танцев «Антарес» (на ул. Пушкина) #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Фитнес
В школе танцев Антарес (работаем с 2005 года) формируются группы по сл ...
Прием: идет
12–18 лет
г Омск, ул Пушкина, д 130
Зал 6 на 1-м этаже
уточнять по телефону у администратора
400 руб.
пробное занятие

Детские дискотеки с хореографом #Современные танцы #Где отметить праздник #Аниматоры #Шоу-программы
Настоящие дискотеки для школьников в модном месте Loft studio 15!!!!!! ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, ул Малунцева, д 15
Loft Studio 15
расписание уточняйте по телефону
350 руб.

Авторский театр детского мюзикла «Птица счастья» #Эстрадный вокал #Бальные танцы #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Классические танцы
В нашем театре вы получите навыки по хореографии, вокалу, цирковому ис ...
Прием: идет
3–16 лет
г Омск, ул Ленинская 9-я, д 3
Авторский театр детского мюзикла "ПТИЦА СЧАСТЬЯ"
https://vk.cc/7IU94A
3900 руб.
от 12 до 18 занятий

Казахский танец #Танцы народов мира #Духовное воспитание #Современные танцы
Учебный процесс по изучению казахского народного танца имеет свои спе ...
Прием: идет
7–18 лет
г Омск, ул 1-я Казахстанская, д 1
Фитнес-клуб "Лотос"
Вторник, четверг 18:00
2000 руб.
за 8 занятий

Чир-спорт #Черлидинг, чир-спорт #Современные танцы
Спортивно-танцевальный клуб «Чер-Ника» ведет набор девочек 8-16 лет в ...
Прием: идет
8–16 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Менделеева, д 7
Спортивный клуб "Шторм", 2 этаж
Понедельник, среда, пятница
2000 руб.
в месяц первое бесплатно

Восточные танцы (на пр. Королёва) #Танцы народов мира
Танец живота развивает координацию и красоту движений, пластику, граци ...
Прием: идет
5–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Королева, д 4А
Niagara
1200 руб.
Месяц

#Эстрадные танцы #Современные танцы
Приглашаем девчонок-подростков (от 10 лет) на танцевальные занятия K-p ...
Прием: идет
10–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18 к 5
Творческий Центр Гало
Занятия по пятницам в 17:00-18:00 и воскресеньям 15:30-16:30
500 руб.

Детская школа танца «Авант» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Обучение всем стилям современной, уличной хореографии (теоретический и ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 45
ООО Авант фитнес центр, школа танца
https://vk.com/topic-50544072_31242037
1500 руб.
в месяц

PrimeTime Kids #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
В программе PrimeTime Kids: • Современные танцевальные стили • Акт ...
Прием: идет
3–16 лет
г Омск, ул Лермонтова, д 2
PrimeTime Kids
3500 руб.
Месяц

Ритмика #Эстрадные танцы #Ритмика #Акробатика
С детьми работают опытные педагоги. В программе обучения: -ритмика, ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул 10 лет Октября, д 149/1
Спортивно-хореографический ансамбль «Грация»
1000 руб.
месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.