Хореография (танцы) в Омске


Современная хореография (джаз-модерн) #Эстрадные танцы
«Хореографический ансамбль «Форте» (создан в 1999 году) работает в на ...
Прием: не идет
4–18 лет
г Омск, ул 22 Апреля, д 20А
Дворец культуры студентов и молодежи "Звездный"
*уточняйте у руководителя
бесплатно

Театральная студия «Ирбис» (на ул. Чапаева) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–17 лет
г Омск, ул Чапаева, д 71
Театральная студия для детей «Ирбис»
1 раз в неделю по будням или в выходной
6200 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

#Эстрадные танцы #Современные танцы
Основной акцент в данной программе сделан на освоение русского народно ...
Прием: идет
6–18 лет
г Омск, ул Лизы Чайкиной, д 23
Дом детского творчества Октябрьского округа
устанавливается
бесплатно

Ирландские танцы #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Историческая реконструкция
Спортивные ирландские танцы в мягкой и жёсткой обуви, обучение с нуля. ...
Прием: идет
15–18 лет
г Омск, ул Красный Путь, д 24 к 1
Студия "Viva dance"
Вторник 20.00-21.00 Суббота 18.00-20.00 мягкая обувь
1300 руб.
Месяц

Хореография (на ул. 70 лет Октября) #Эстрадные танцы #Ритмика #Балет #Современные танцы
Создан в 2003 году для детей в возрасте от 2,5 лет. На протяжении суще ...
Прием: идет
2–18 лет
г Омск, ул 70 лет Октября, д 12 к 1
Центр современной хореографии
1500 руб.
в месяц

#Цирковое искусство #Акробатика #Современные танцы
MOVEMENT SCHOOL - воздушные танцы. основана в 2015 году - хип-хоп ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул П.В.Будеркина, д 2
Movement School
https://vk.com/dancestudionewhappy
3600 руб.

Вокальная студия «Капельки» #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
ВОКАЛЬНАЯ СТУДИЯ "КАПЕЛЬКИ" ОБЪЯВЛЯЕТ НАБОР ДЕТЕЙ ОТ 6 до 16 лет. В ...
Прием: идет
6–16 лет
г Омск, ул Завертяева, д 30
БОУ ДО г.Омска "ЦТТ "Мечта"
бесплатно

Образцовая студия современного танца «Сфера» #Эстрадные танцы #Ритмика #Современные танцы
Студия современного танца. В программе обучения: - ритмическое разви ...
Прием: идет
4–18 лет
г. Омск, ул. Ипподромная, д. 12
ДК «Современник»
Пн., ср., пт., сб., вс - 14:00 - 20:00
1600 руб.
в месяц

Студия танца Free dance #Эстрадные танцы #Современные танцы
Группы 3-4года 5-6 лет 7-9 лет
Прием: идет
3–16 лет
г Омск, ул 6-я Станционная, д 2/4
Ледовый дворец им. Кожевникова
https://vk.com/freedanceomsk
2500 руб.
первое бесплатно

Современная хореография. Джаз-модерн, контемп #Эстрадные танцы #Современные танцы
Идет набор в группы эстрадного и современного танца для детей с подгот ...
Прием: идет
7–16 лет
г Омск, ул 70 лет Октября, д 19
Школа современной хореографии и творческого развития Рассвет
4500 руб.
за 1 месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.